Читайте также
Болезни суставов
Для беленного масла сначала готовится более концентрированная настойка на чистом спирте: его наливают ровно столько, чтобы размочить в жиденькую кашицу две три горсти измельченных сухих листьев. Через неделю процедить, хорошо отжать, затем 100 г
Глава 2
Некоторые болезни позвоночника и крупных суставов, поддающиеся кинезитерапии
Остеохондроз
Остеохондроз, он же радикулит, он же прострел, он же отложение солей… Именно остеохондроз (заболевание хряща межпозвонкового диска) является причиной боли в спине в 80 %
Глава 2
Болезни суставов
Около 200 суставов обеспечивают нам свободу движений, а вот ограничивают ее более 100 заболеваний. Для того чтобы грамотно лечиться самому, для того чтобы хорошо понимать, что говорит вам врач и для чего он прописывает вам тот или иной препарат,
Ревматоидный артрит и артрит коленных суставов
«Я пенсионерка, по конституции „Ветер“. Диагноз: ревматоидный артрит и артрит коленных суставов. Провела несколько чисток кишечника и печени – выходили зеленые камешки. Стало легче. Меня беспокоит скованность в коленных
Болезни суставов
Имбирь обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами, поэтому его можно использовать для лечения артритов, артрозов и других суставных
Упражнения для коленных суставов
1. Лежа на спине, вытянув ноги. Согнуть ноги в коленях, не отрывая пяток от пола.2. Лежа на спине, правая нога согнута в колене под прямым углом, левая выпрямлена. Согнуть левую ногу в колене и подтянуть ее к груди, потом вытянуть вверх и
Глава 1
Что следует знать о коленных суставах
Роль суставов в организме
Природа сделала человека не только существом разумным, но и активным. Работа, дом, любимое хобби, встречи с друзьями, путешествия – без всего этого просто невозможно представить жизнь. Чтобы все
Глава 9. Болезни суставов
ОстеохондрозОстеохондроз (от греч. osteon – кость и chondros — хрящ) – заболевание, разрушающее костные и хрящевые элементы позвоночника. С годами межпозвоночный диск теряет свою упругость, усыхает и не может противодействовать нагрузке. Диск
Болезни суставов
Боли в ногах, судорогиНочные боли в ногах и судороги можно снять почти одновременно, если принимать по 150–200 г плодов актинидии с медом по вкусу.Семена тыквы, подсолнечника. Высушить, смолоть в муку на кофемолке. Ежедневно принимать по 1/2 ч. л. 5–7 раз в
Болезни суставов
Кость – сложное образование в биологическом и механическом отношениях. Она состоит из костной ткани, костного мозга, суставных хрящей, кровеносных сосудов и нервов. Снаружи кость покрыта надкостницей – тонкой пленкой. Важную роль в формировании
Упражнения для коленных суставов
1. Исходное положение – сидя или лежа на спине, ноги вытянуты.Положите под больное колено обернутый полотенцем валик. Приведите стопу на себя. Распрямите колено, надавливая на валик и поднимая пятку. Зафиксируйте положение на 3–5 секунд,
Заболевания коленных суставов
С возрастом постепенно размягчается и разрушается поверхность сустава, костная ткань уплотняется, образуются костные наросты, неровности. При пальпации ощущается боль, при сгибании возникает характерный хруст, пощелкивание. В сумке