Запор

Запор

При хронических запорах помогает употребление в пищу свежих или сушеных соплодий инжира. Они усиливают перистальтику кишечника и при этом создают в нем здоровую флору.

Рецепт 1

Ежедневно утром съедают по 1–2 свежих соплодия инжира за 30 минут до завтрака.

Рецепт 2

1-2 свежих соплодия инжира и 1 яблоко вместе с кожурой пропускают через мясорубку и съедают утром натощак.

Рецепт 3

1 столовую ложку измельченных сухих соплодий инжира и 1 столовую ложку ягод крыжовника заливают 300 мл кипятка, варят на небольшом огне 10 минут. Затем отвар остужают, процеживают и, добавив 1 столовую ложку меда, принимают по 50 мл 3 раза в день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.