Упражнение «Радуга»
Упражнение «Радуга»
Итак, вы только что проснулись. Не открывая глаз, представьте радугу. Этот первый ваш мыслеобраз после пробуждения, который, переливаясь всеми семью цветами, включает «пульт управления» вашего мозга на доброе утро и желание хорошо видеть. Упражнение занимает 1–3 секунды.
Упражнение «Довольный котенок»
Лежа на спине с закрытыми глазами потянитесь, вытянув пальцы ног и откинув голову. Вытянуть шею до конца. Дать максимальную растяжку всему позвоночнику – так же, как потягиваются кошки. Руки откинуть в стороны. Длительность упражнения 3–5 секунд (рис. 1).
Рис. 1
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Радуга
Радуга То, что случилось так внезапно с Уэсли, и его лечение никак не отразились на нуждах Джейка — мы понимали, как важно соблюдать его график и продолжать выполнять ежедневные процедуры. Мы по-прежнему проводили часы за часами за кухонным столом, но не видели никаких
«РАДУГА»
«РАДУГА» Приготовьте апельсиновый, лимонный и грейпфрутовый соки. Нарежьте мелко плод киви. Смешайте соки, кусочки киви, «снежок», мороженое, сахар и взбейте все миксером. Приготовленный коктейль разлейте в стаканы и украсьте их кружочками киви, посыпанными сахаром.Вам
СУП «РАДУГА»
СУП «РАДУГА» Отделите курятину от костей, из них сварите бульон, добавив в него лук и морковь, а мясо измельчите на мясорубке. Сварите рис, смешайте его с сырым яйцом, сливочным маслом, измельченное мясо курицы взбивайте миксером, понемногу добавляя в него сливки. Потом
БУЛЬОН «РАДУГА»
БУЛЬОН «РАДУГА» Возьмите грибы (соленые или свежие) и обжарьте их на сале вместе с нашинкованным репчатым луком, посолите и поперчите. Лучше использовать красный перец. Затем сварите яйца, остудите их и очистите от скорлупы. Яйца мелко нашинкуйте и смешайте с грибами и
Радуга жизни
Радуга жизни В детстве ребенок отсчитывает свой пол от родителя противоположного пола, а развивает и поддерживает его с помощью родителя собственного пола.Нас окружает белый свет, мы в нем живем. Белый свет состоит из семи цветов радуги: красного, оранжевого, желтого,
Радуга прозрения
Радуга прозрения Необычные поляризационные эффекты наблюдаются и при редких небесных оптических явлениях, таких, например, как радуга и гало. То, что свет радуги очень сильно поляризован, обнаружили еще в 1811 году. Доказательством этого является тот факт, что, вращая
Медитация «Зеркальная радуга»
Медитация «Зеркальная радуга» Эта медитация позволяет наполниться всеми цветами сразу и быстро сгармонизировать физическое и все энергетические тела.Прикройте глаза ладонями. Вы видите перед собой большую радугу над головой, а под ногами – ее зеркальное отображение.
Радуга питания
Радуга питания Вводите в свой рацион продукты прозрения! Важно, чтобы на столе в течение дня всегда сверкала радуга из «самоцветов» натуральных продуктов!Красные: красная смородина, китайский лимонник, красный перец, красная фасоль, шиповник, помидоры, красное мясо
Мини-медитация «радуга»
Мини-медитация «радуга» Как только проснулись, не открывая глаз, представьте радугу. Этот первый ваш мыслеобраз после пробуждения, который, переливаясь всеми семью цветами, включает «пульт управления» мозга на удачный день и желание хорошо видеть. Упражнение занимает
Медитация «зеркальная радуга»
Медитация «зеркальная радуга» Эта медитация позволяет наполниться всеми цветами сразу и нацелена на быструю гармонизацию физического и всех энергетических тел. Выполняется во время пальминга.Закройте глаза ладонями. Вы видите перед собой большую радугу над головой, а
Радуга питания
Радуга питания Полноценному питанию принадлежит важнейшая роль в сохранении здоровья, и в том числе – зрения. Пока все необходимые организму вещества не будут поступать в нужных количествах, проблемы с глазами неизбежны. «Пусть пища ваша будет вашим лекарством», –
Радуга питания
Радуга питания Начиная с 15–го дня начинайте мягко пересматривать свой рацион и вводить в него продукты прозрения. Питаться нужно разнообразно, но умеренно, и руководствоваться правилом: все, что полезно организму, полезно и
Радуга прозрения
Радуга прозрения Необычные поляризационные эффекты наблюдаются и при редких небесных оптических явлениях, таких, например, как радуга и гало. То, что свет радуги очень сильно поляризован, обнаружили еще в 1811 году. Доказательством этого является тот факт, что, вращая
Йога-радуга
Йога-радуга Ты спрашиваешь, люблю ли я йогу? Йогу? Без йоги, коли хочешь знать, внутри у нас потемки. Йогой мы свое нутро проветривам, медитацией мы себя как ланпой освещам.Смолоду я был мастером мантры, звуки священы плел, во все стороны света пожелания счастья слал. Девки