Разминка для глаз «Азбука»
Лежа на спине, откройте глаза и «пропишите» глазными яблоками все буквы алфавита от «А» до «Я». Это займет от силы минуту. После этого можно вставать.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Азбука ритмов. Как ты звучишь? Ритм В Тихий парк в центре большого города. Дорожки, зеленая трава лужаек, надо же, слышен гомон птиц. Смотрите, смотрите, целое семейство белок прыгает по деревьям. Родители-белки учат малышей перепрыгивать с ветки на ветку. По глади
Глава 1. Азбука зрения Читатель, ты уже знаешь, что при созерцании окружающего мира в твоем сознании и теле тесным образом взаимодействуют между собой глаза, нервная система и головной мозг. Их совместная работа позволяет непрерывно воссоздавать целостную картину
Целебная азбука Ванги А АллергияЧайную ложку сушеной полыни замочить с вечера в стакане холодной воды. Утром процедить и принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой, добавив немного меда. Для профилактики можно пить по стакану вина, настоянного на полыни;
Целебная азбука Ванги Б Бесплодие у женщинВзять пригоршню земли, которую можно найти у кротовьей норы весной. Положить землю в тазик, залить кипятком. Больная должна посидеть над паром в течение 15–20 минут. Процедуру повторить несколько раз.Бессонница1. (У детей.)
Целебная азбука Ванги В Варикозное расширение вен1. Свиные легкие нарезать ломтиками и прикладывать к больным местам.2. Больному надеть хлопчатобумажные носки и пройтись утром по росе по горному лугу. Когда носки промокнут, их нужно высушить на солнце, не снимая с
Целебная азбука Ванги Л Лейкемия1. (У детей.) Пить сок плодов алтея.2. (У детей.) Растолочь высушенные плоды алтея и смешать с высушенной сычужиной молодого ягненка. Принимать 2 раза вдень по 1 чайной ложке, запивая небольшим количеством воды.3. Пить сок из корней
Целебная азбука Ванги М МалярияВымыть свежее куриное яйцо, положить его в эмалированную миску, залить 200 мл винного уксуса. Оставить миску открытой. После того как скорлупа растворится, хорошенько взбить смесь и выпить натощак.Мастит1. Делать компрессы из отвара полыни
Целебная азбука Ванги О Обливание отварами лекарственных травУкрепляет, очищает и действует как средство для похудения.Особенно полезны такие процедуры после долгой зимы, когда организм человека ослаблен.В произвольном количестве воды сварить отдельно сушеную
Целебная азбука Ванги П ПерееданиеПри переедании, особенно жирной пищи, нужно выпить сок одного лимона, смешанный с чайной ложкой пищевой соды и сахаром по вкусу.Перхоть1. Вскипятить в кастрюле воды 1 столовую ложку квасцов. После мытья ополоснуть голову этим
Целебная азбука Ванги Р Раздражение кожи на руках, вызванное моющими химическими средствамиДелать прохладные ванночки для рук, растворив в воде чайную ложку пищевой соды. После этого руки нужно обязательно подержать 10 минут в слегка подогретом оливковом
Целебная азбука Ванги Т ТошнотаПить настой горчичного семени.Трещина в костиВзбить 2–3 белка, взятых из свежих куриных яиц, добавить 2–3 полных столовых ложки муки. Должно получиться мягкое тесто как для блинчиков. В этой смеси намочить бинт или марлю и перевязать
Целебная азбука Ванги У УгриХлопчатобумажную ткань смочить в отваре мелиссы, мыльнянки и черной бузины и делать примочки перед сном.Укусы насекомыхЛистья зеленой бузины предотвращают зуд и отеки.Усталость(У детей и взрослых). Снять усталость хорошо помогает ослинник
Целебная азбука Ванги Ц Цирроз печениПринимать женское молоко, смешанное с белой мукой.ЦиститСобрать кукурузные рыльца, высушить в тени и хранить в мешочке из тонкой ткани. Пить теплый отвар кукурузных рылец каждый день по 1–2
Целебная азбука Ванги Э Экзема1. В 1 кофейную чашку метилового спирта положить на кончике ножа кристаллы салициловой кислоты. Хорошенько перемешать. Наносить на пораженные участки 1–2 раза в день, пока не кончится весь спирт.2. Выжать сок мыльнянки. Промыть и очистить
АЗБУКА ПИТАНИЯ Азбукой питания я позволю себе назвать не только определение энергетической ценности продуктов, но и некоторые прописные истины, которым следует следовать при любых жизненных обстоятельствах.Чтобы всегда оставаться стройными и здоровыми, помните,
Упражнение «Азбука» Лежа на спине, открыть глаза и совершать движения глазными яблоками, мысленно прописывая все буквы алфавита от «А» до «Я». Это займет от силы минуту. После этого упражнения можно