111. «На турнике» (9)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

111. «На турнике» (9)

ИП – стоя; ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки (вдох), палку опустить назад на лопатки (выдох). Темп медленный. Повторить 5–6 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.