92. «Сильные руки» (2)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

92. «Сильные руки» (2)

Исходное положение (ИП) – стоя; ноги на ширине плеч. Поднять руки, сжав пальцы в кулаки (вдох). При опускании рук разжать пальцы (выдох). Темп медленный. Повторить 4–6 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.