Акупрессура против болезней

Акупрессура против болезней

Давайте посмотрим, как с помощью акупрессуры можно лечить конкретные заболевания. Вы узнаете, на какие точки нужно воздействовать при том или ином заболевании.

Заболевания сердца

«Сердце болит…», «сердце жмет…», «сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками.

В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 23).

Рис. 23. Зоны соответствия сердцу на кисти и стопе

Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.

Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.

После прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.

Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.

Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу акупрессуры или необходимо другое лечение.

Головные боли

У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе – и боль проходит.

Рис. 24. Точки соответствия лобной области в «системе насекомого»

Если боль ощущается в висках, то точки ищите на кончиках пальцев сбоку (рис. 25).

Рис. 25. Точки соответствия височным областям в «системе насекомого»

Если боль появилась в затылке, стимулируйте точки соответствия на тыльной поверхности пальца (рис. 26).

Рис. 26. Точки соответствия затылочной области в «системе насекомого»

Не забудьте также простимулировать болезненные точки соответствия внутренним органам, которые могли способствовать возникновению головной боли (рис. 27).

Рис. 27. Точки соответствия желчному пузырю, желудку и мочевому пузырю на левой кисти

При боли в висках ищите дополнительные болезненные точки в зоне соответствия желчному пузырю. Если ощущаете боль в затылке, проверьте точки соответствия мочевому пузырю и шейному отделу позвоночника; если в лобной области – ищите болезненные точки в зоне соответствия желудку.

Возьмите диагностическую палочку, а если у вас ее нет, то любой заостренный предмет (ручку, карандаш, ключ и пр.). В течение 2–5 минут массируйте болезненные точки соответствия. Обычно этого времени вполне хватает для того, чтобы головная боль прошла. Если же голова не перестанет болеть, действуйте дальше.

Прикрепите на болезненные точки любые поверхностные стимуляторы (звездочки, бусинки, камешки, семена) – те, что найдутся у вас дома. Не снимайте их в течение 6–8 часов и периодически нажимайте на них до тех пор, пока голова не пройдет. Если головная боль не слишком сильная, вы можете массировать растирающими и надавливающими движениями все кончики пальцев, особенно ногти. Подойдут также эластичные кольца, ролики, комбинированный массажер для кистей и стоп.

Массаж ногтей надавливающими движениями:

1 – сверху вниз;

2 – в направлении, противоположном росту ногтя;

3 – в направлении роста ногтя;

4, 5 – с боковых сторон;

6 – в области свободного края ногтя в Инь-сторону;

7 – в области свободного края ногтя в Ян-сторону.

Если вы знаете, что причиной головной боли является подъем артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго наложите эластичную резинку на 7–10 минут, а потом резко ее сорвите. Это позволит уменьшить артериальное давление, снять головную боль и улучшить общее состояние.

Снизить артериальное давление можно с помощью металлических или магнитных звездочек. Их следует установить на болезненные точки в зонах соответствия головному мозгу на кистях (стопах) и держать до тех пор, пока давление не снизится (но не более суток).

С той же целью кончики всех пальцев закрашивают фломастером в черный цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и других растений.

Для того чтобы снизить артериальное давление, можно использовать горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого нужно вырезать кусочек горчичника, опустить его в теплую воду, а затем зафиксировать в зоне соответствия. Как только кожа покраснеет и появится ощущение жжения, горчичники можно снять.

Если вы точно знаете, что головная боль у вас не связана с повышением давления, прогрейте болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника эластичным кольцом. Причем желательно, чтобы кольцо было красного цвета. Эту процедуру легко проделать в «системе насекомого»: прокатывайте кольцо по большому пальцу в области его третьего сустава.

Простуда

Насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышенная температура – вот основные симптомы простуды, которые нам приходится ощущать на себе едва ли не каждый год. Как избавиться от этой надоевшей проблемы? Акупрессура обязательно нам поможет!

Рис. 28. Точки соответствия органам, «страдающим» при простуде

При насморке нам, естественно, понадобятся точки соответствия носу. Найти их очень просто: в «системе насекомого» они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях, посередине ногтевых фаланг пальцев (рис. 29).

Рис. 29. Точки соответствия носу в «системе насекомого»

Если заболело горло, нужно воздействовать на точки соответствия гортани и нёбным миндалинам. Проекция гортани в стандартной системе соответствия приходится на центр первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани также подойдет и «система насекомого» (рис. 30).

Рис. 30. Точка соответствия гортани в «системе насекомого»

Кашель – самый частый и явный симптом при заболеваниях легких. Он возникает как защитная реакция на скопление мокроты в гортани, трахее, бронхах и при попадании в них инородного тела.

При сильном кашле следует воздействовать на точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани. Необходимо воздействовать на болезненные точки соответствия гортани, трахее, бронхам, легким в стандартной системе соответствия или в «системе насекомого». В этом случае полезен интенсивный массаж диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажером до ощущения тепла и покраснения кожи.

Если кашель очень сильный, требуется длительная стимуляция, и тогда на самые болезненные точки ставят металлические, магнитные звездочки или семена. Лучшими стимуляторами считаются семена шиповника, свеклы, гречихи, черного перца, яблок и др.

Обычно при кашле мы ставим горчичники. Их можно поставить и на зоны соответствия кисти и стопы. Для этого надо вырезать из горчичника маленький кусочек, погрузить в теплую воду (40–45 °C), а затем горчичной стороной плотно приложить на область соответствия грудной клетке. Держать горчичник следует от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение жжения.

Можно воспользоваться и перцовым пластырем. Из него, так же, как и в случае с горчичником, надо вырезать кусочек и приложить к области соответствия грудной клетке – лучше на стопе. Держать аппликацию из перцового пластыря надо в течение 2–3 суток.

Кроме того, в системах соответствия делают спиртовые или водочные компрессы, компрессы из меда, обертывания из распаренных кипятком листьев березы или капусты. Для этого большой палец и область у его основания оборачивают марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной медом, сверху накладывают компрессную бумагу, немного ваты и фиксируют бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Компресс нужно держать в течение 6–10 часов, а лучше всего оставить на ночь. Если кашель сухой, с трудно отделяемой мокротой, то наиболее болезненные точки соответствия следует прогреть мини-моксами, используя в качестве подставки чеснок. При сухом приступообразном кашле полезно натирать соком чеснока или лука основание ногтей больших пальцев.

Для прекращения приступов кашля можно также закрепить на специальной точке, расположенной в области межфалангового сустава большого пальца, магнитную звездочку или гречишное зернышко.

Для лучшего отхождения мокроты делают массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами или роликовым массажером в любое удобное для вас время. Отхаркивание можно вызвать с помощью длинных магнитов, семян, веточек и листьев растений. Подойдут также яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни или арбуза. Их нужно прикладывать на зоны соответствия легким и бpoнхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты – от проекции диафрагмы к проекции трахеи.

Часто при простуде у нас поднимается температура. Для того чтобы ее снизить, нужно найти точки в зоне соответствия головному мозгу. Приложите к кончикам пальцев на 1–2 минуты лед, после чего закрасьте их в черный цвет.

Можно также нарисовать фломастером черного цвета линии на указательных пальцах. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, думайте о том, что вы снижаете температуру.

Герпес

С «вредным» вирусом, проявляющимся в виде высыпаний пузырьков с прозрачной жидкостью, к сожалению, знакомы многие. Заполучив эту «неприятность» однажды, мы не можем избавиться от нее годами: время от времени герпес вскакивает то на губах, то в области носа. Случается, что герпес появляется на туловище, вдоль межреберий; это заболевание, сопровождающееся стойкими, выраженными болями, называется «опоясывающий лишай».

Рис. 31 . Точки соответствия губам на пальце

Если же высыпания появились в области межреберья, то для поиска лечебных точек надо воспользоваться «системой насекомого» (рис. 32).

Рис. 32. Зоны соответствия ребрам и межреберьям в системе «насекомого»

Бывает, что герпес появляется на половых органах. В этом случае лечебные точки в стандартной системе соответствия находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами (рис. 33).

Рис. 33. Точка соответствия наружным половым органам

В первую очередь нужно найти болезненные точки. Для этого придется тщательно исследовать всю область соответствия герпетическим высыпаниям при помощи диагностической палочки, карандаша или ручки. Каждую найденную точку нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут.

Затем точки соответствия необходимо прогреть, чтобы ускорить образование корок и уменьшить боль. При высыпаниях на губах, вокруг носа или на половых органах обычно используют нитевидную моксу, а при локализации герпеса в области межреберья – мини-моксу. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой.

В настоящее время широко применяются различные противовирусные препараты – ацикловир, зовиракс, виролекс . Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия.

В целях длительной стимуляции следует закрепить в точках соответствия металлические или магнитные звездочки (либо металлические шарики). Из растительных стимуляторов в мини-системе можно использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака. Какой бы стимулятор вы ни выбрали, помните, что на него необходимо периодически нажимать.

Проблемы с позвоночником

Что такое боль в спине, к сожалению, известно очень многим людям – как пожилым, так и молодым. Тот, кому пришлось пройти через мучения, связанные с той или иной патологией позвоночника, не забудет никогда этих ужасных ощущений: ни нагнуться, ни разогнуться, а порой и шагу ни ступить.

При этом всем нам хорошо известно, что и состояние внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Вывод такой: позвоночник должен быть в порядке, тогда и болеть будем меньше. Чтобы этого добиться, на помощь мы можем снова призвать акупрессуру.

Рис. 34. Проекция позвоночника в «системе насекомого»

Проще всего оказать себе такую помощь при болях в спине – провести интенсивный массаж пальцев эластичным колечком. Можно даже обойтись и без точного поиска точек соответствия. Ваша задача – прокатывать колечко по пальцу взад-вперед до ощущения тепла и покраснения кожи. Для большего эффекта массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше – и пальцы стоп. Потратив на эту процедуру 3–10 минут, вы снимете очень острую боль. Преимущество этого метода состоит в том, что его можно применять везде – дома, на работе и даже в транспорте; главное, чтобы руки были свободны.

Если вас мучают боли в пояснице, найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и сделайте массаж диагностической палочкой (пальцами, спичкой, карандашом). Вы почувствуете заметное облегчение. Можно прикрепить на зону соответствия позвоночнику цепочку семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет. Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла.

И конечно же, для длительного согревающего эффекта можно воспользоваться перцовым пластырем. Возьмите полоску пластыря подходящего размера и приклейте ее на область соответствия позвоночнику в любой из названных систем соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках 2–3 суток. Если же вы не хотите, чтобы пластырь был виден, наклеивайте перцовый пластырь только на ночь или используйте зоны соответствия стоп.

Болезни суставов

Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако и здесь можно воспользоваться методом акупрессуры, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению.

Рис. 35. Соответствия суставам рук и ног на кистях: 1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левый локтевой сустав; 4 — правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястный сустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 — левый тазобедренный сустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав; 10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 — правый голеностопный сустав.

Когда болят суставы, лучше всего воспользоваться эластичным колечком. Сначала нужно хорошенько помассировать им соответствующий сустав пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь помассировать колечком все суставы кисти. Делать это надо до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение тепла. Уже через несколько минут массажа вы почувствуете, что боль отступает; тогда вы сможете поднять руку и согнуть колено. Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Прогревайте эти точки моксами ежедневно, а при очень сильных болях – 2 раза в день.

Прекрасный способ избавиться от боли в суставах – семянотерапия. Используйте семена гречихи, чечевицы, проса, свеклы, редиса, черного перца, шиповника. Их можно прилепить лейкопластырем к болезненным точкам соответствия или покрыть ими всю область соответствия суставу. И не забудьте, что на семена необходимо периодически надавливать.

Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов закрасьте зоны соответствия суставам зеленым цветом.

Зубная боль

Что такое зубная боль, знает каждый. Она застает нас врасплох, не дает заснуть, изводит всю ночь и зачастую не уменьшается даже после приема лекарств. Однако мало кто знает, что с помощью акупрессуры можно избавиться от этой напасти хотя бы на время – до утра, когда можно выспавшимся и не корчащимся от боли отправиться к стоматологу.

Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы. Если боль беспокоит в зубе нижней челюсти, точку соответствия ищите у свободного края ногтя, а если в зубе верхней челюсти – над корнем ногтя.

Тщательно исследовав всю зону вокруг ногтя диагностической палочкой, найдите самую болезненную точку соответствия больному зубу и хорошо промассируйте ее в течение 2–5 минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль. Затем прогрейте точку соответствия мини-моксой или нитевидной моксой. После прогревания на точку соответствия зубу необходимо поставив стимулятор (металлическую или магнитную звездочку, мелкий камешек и т. п.) и оставить его до прекращения бoли, периодически на него надавливая.

Бессонница

Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет. Что уж говорить о людях, для которых каждая ночь становится мучением. Естественно, что, проворочавшись без сна до самого утра, встаешь совершенно разбитым и обессиленным. Но ведь нужно вставать и собираться на работу! Если же принять с вечера снотворное, наутро состояние тоже будет не самое лучшее. Нет, надо как-то справляться с бессонницей без помощи лекарств. Вы спросите: как? Конечно, с помощью уникального метода су-джок. Это не отнимет у вас много времени – всего лишь полчаса в день. Но имейте в виду, что су-джок-терапию лучше проводить в вечернее время и в один и тот же час.

Рис. 36. Точки соответствия шейному отделу позвоночника и эпифизу

Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, освободиться от бесконечных мыслей, полностью отрешиться от всех проблем. Достичь состояния равновесия можно путем прогревания энергетических точек. Когда вы ощутите приятное тепло в ладонях, сделайте легкий массаж пальцами зон соответствия затылку и почкам, а также хорошо промассируйте зону соответствия шейному отделу позвоночника. К наиболее болезненным в этих зонах точкам прикрепите семена. Помассируйте их в течение 3–5 минут, а затем спокойно ложитесь спать. Только заранее положите рядом с кроватью эластичную резинку: если заснуть все равно не удастся, наденьте ее на основание большого пальца, не затягивая туго. Когда через 5–10 минут вы почувствуете легкую дремоту, снимите ее с пальца.

Несварение желудка

Мы порой сами диву даемся, сколько можем съесть, сидя за праздничным столом. Ну конечно, ведь все так вкусно и все хочется попробовать! А что же потом? Что мы чувствуем, вернувшись из гостей? Правильно: боли и тяжесть в желудке, тошноту и изжогу. Это состояние и называется «несварением». Оно вполне естественно: сколько может выдержать наш бедный желудок?

Если боли сильные, нужно сразу обратиться к врачу. Если же просто ощущается дискомфорт, то вполне можно воспользоваться методом акупрессуры.

Рис. 37. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть

Хорошо бы еще найти точку соответствия «входу» в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Нашли болезненную точку соответствия «входу» в желудок? Тогда пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке. Затем для скорейшего опорожнения желудка и прекращения отрыжки и тошноты проведите линейный массаж (рис. 38).

Рис. 38. Направление массажных движений при тошноте и отрыжке

Массаж можно делать как пальцем, так и любым массажером (лучше роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3–7 минут тяжесть в желудке уменьшится, пройдут тошнота и отрыжка. А вот еще одно эффективное средство: возьмите семена льна (груши, тыквы, кабачка, яблока) и прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке. Направление движения энергии в них должно совпадать с движением пищи (рис. 39).

Рис. 39. Лечение семенами при нарушении пищеварения

Простимулируйте болезненные точки в зонах соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, семена. Проведите массаж точек соответствия толстой кишке: это тоже поможет вам справиться с возникшими проблемами. Скорейшему выздоровлению может способствовать и цветотерапия: закрасьте зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.