Карна Пурана
Процедура промывания ушей лечебным маслом. Помогает вылечить широкий спектр ушных заболеваний (заболевания среднего уха, неврожденная глухота, шум в ушах), устраняет головные боли, улучшает слух.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
8. Карна-шакти-вардхака (улучшение слуха) Исходное положение: встаньте прямо, ноги вместе.Упражнение: закройте рот, заткните уши двумя большими пальцами рук, а указательными пальцами закройте глаза. Средние и безымянные пальцы лежат вокруг рта, которому нужно придать
КАРНА-ПИДАСАНА (положение с давлением на уши) Лягте на спину, поднимите ноги таким образам, чтобы колени соприкоснулись с ушами (фото 148). Это положение должно фиксироваться максимально долго.Эффекты и преимуществаАсана полезна для мозга, горла, носа и спины. Зрение