Приложение 2. Режим питания
Приложение 2. Режим питания
Таблица 2. Рекомендуемый режим и система питания «25 за 5»
Таблица 3. Меню на неделю в первые 2–3 месяца (при наличии лишнего веса)
Таблица 4. Примерное здоровое меню на неделю (при нормальном весе)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
РЕЖИМ ПИТАНИЯ Для сохранения здоровья и нормальной работы органов пищеварения необходимо не только полноценное по качеству и достаточное по количеству питание, но и соблюдение правильного режима (распорядка) питания.Если человек питается нерегулярно и беспорядочно,
Режим питания
Режим питания Нужно употреблять в пищу соленую сельдь, крабы, кальмары. Вся пища должна быть подсолена. Очень важно есть соленое сало и кисло-соленые
Режим питания
Режим питания Нужно употреблять в пищу соленую сельдь, крабы, кальмары. Вся пища должна быть подсолена. Очень важно есть соленое сало и кисло-соленые
Режим питания
Режим питания В рацион надо ввести морскую капусту, другие морепродукты. Обязательно употребляйте квашеные продукты (к ним относятся кислая капуста, яблоки, патиссоны, баклажаны, перец, редиска, турнепс, репа, свекла, рис, полба, мать-и-мачеха). Водку и растительные масла из
Режим питания
Режим питания В рацион необходимо ввести морскую капусту, другие морепродукты. Употребляйте квашеные продукты (к ним относятся кислая капуста, яблоки, патиссоны, баклажаны, перец, редиска, турнепс, репа, свекла, рис, полба, мать-и-мачеха). Водку и растительные масла из
Режим питания
Режим питания Уменьшите потребление растительной пищи. Рацион должен состоять из мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов.Вначале съедают яйцо в сутки. Берут яйцо, растирают на ломте хлеба, подсаливают мелкой солью и разрезают на кусочки, которые и съедают в течение дня. Через
Режим питания
Режим питания Вторые блюда, чаи, растительное масло надо временно исключить из рациона, чтобы не принуждать желудок, печень и поджелудочную железу вырабатывать много ферментов. Жидкость употреблять только тогда, когда организм ее будет
Режим питания
Режим питания Лечебное питание при сахарном диабете – один из важнейших компонентов лечения. Оно подбирается строго индивидуально в соответствии со степенью и формой диабета. При заболевании диабетом большое внимание уделяется луку, чесноку, чечевице, рыбе, ячменю,
Режим питания
Режим питания Необходимо приготовить дрожжевое тесто на ржаной муке и есть его по 2–4 ст. ложки. С пищей надо употреблять соль и соду NaHCO3 по 1–2 г 4–5 раз в сутки. Основа рациона – мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты («Наринэ», «Симбитер»), кислые овощи. Начинать надо с
Режим питания
Режим питания Понятие «режим питания» включает в себя:1) кратность питания, т е. количество приемов пищи в течение суток;2) распределение суточного рациона (по энергоценности, химическому составу, массе и т. д.) на отдельные приемы пищи;3) время приема пищи;4) интервалы
Режим питания
Режим питания Строгий режим питания необходим при сахарном диабете инсулинозависимого типа, ведь от приема пищи зависит частота и количество вводимого инсулина. Эта связь взаимообратная. Чем реже вводится инсулин, тем строже должен соблюдаться режим питания. Если
Приложение № 1 Режим дня долгожителя-натуропата
Приложение № 1 Режим дня долгожителя-натуропата Приведем примерный режим дня, по которому обязан жить человек, решивший сохранить и преумножить свое здоровье, сохранить молодость, прожить здоровую, долгую и радостную жизнь. В нем заложены главные правила здоровья и
Приложение 2 Режим дня ребенка
Приложение 2 Режим дня ребенка Первый год жизни малыша – важный период, когда закладываются многие привычки. Распорядок дня помогает правильно организовать смену сна и бодрствования, режим питания, обеспечив необходимые потребности детского организма. Каким же он
Режим питания
Режим питания Режим питания больного сахарным диабетом должен включать 5–6 приемов пищи. Увеличение числа приемов пищи преследует несколько целей: во-первых, уменьшается количество пищи на каждый прием, а следовательно, и степень пищевой гипергликемии; во-вторых, частые