Читайте также
Глава 10
Важность соляной кислоты желудочного сока
Сколько людей знают, какой у них уровень соляной кислоты желудочного сока? Многие ли могут оценить важность соляной кислоты для здоровья? К сожалению, почти никто не знает, какое решающее значение имеет нормальное
Скраб для ног
Редька – 150 г Соль мелкого помола – 40 г Мыло жидкое – 100 мл Масло розмарина – 5 капель Редьку натереть на терке, соединить с солью и мылом, добавить эфирное масло и перемешать. Полученный скраб использовать 2 раза в
Скраб для ног
Крем антисептический – 30 г Соль – 40 г Масло оливковое – 20 мл Сок редьки – 30 мл Ингредиенты соединить, тщательно перемешать, массирующими движениями нанести на стопы и оставить на 1 минуту, затем смыть теплой водой. Процедуру проводить 1–2 раза в
Огуречно-соляной скраб
Омолаживающий пилинг в домашних условиях. Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть и отожмите с нее сок. Далее смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы
Рисовый скраб
Рис измельчите в кофемолке и 1 чайную ложку уже молотого риса смешайте со столовой ложкой творога и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Наложите массу на влажное чистое лицо и немного повтирайте в кожу. Через 10 минут умойтесь теплой
Соляной скраб на травах для нормальной кожи
СоставЦветки ромашки — 1 ч. л.Календула — 1 ч. л.Зверобой — 1 ч. л.Чистотел — 1 ч. л.Вода — 1 стакан.Соль морская.Приготовление и применениеЗалейте смесь трав стаканом кипятка. Подержите лицо над паром в течение 3
Медово-соляной скраб от целлюлита
СоставМед жидкий — 100 г.Соль морская — 100 г.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.Нанесите скраб на проблемные участки тела.Массируйте в течение 5–10 минут.Смойте большим
Песчаный скраб для ног
СоставМорской песок — 1 ст. л.Оливковое масло — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте компонентыНанесите полученную смесь на ступни.Помассажируйте несколько минут.Смойте остатки скраба теплой водой.Смажьте ноги увлажняющим
Сахарный скраб для ног
СоставСахар-песок — 1 ст. л.Масло оливковое — 2 ст. л.Эфирное масло — 3 капли.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты до состояния кашицы.Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.Смойте
Миндальный скраб для ног
СоставМиндаль тертый — 1 ч. л.Масло оливковое — 1 ч. л.Желток яичный — 1 ч. л.Приготовление и применениеТщательно перемешайте все компоненты.Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.Оставьте массу на ступнях на 30
Клюквенный скраб для ног
СоставКлюквенный сок — 150 мл.Сахар — 100 г.Масло мелиссы — 5 капель.Приготовление и применениеТщательно перемешайте все компоненты.Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.Смойте
Скраб можжевеловый для ног
СоставЖидкое мыло нейтральное — 100 мл.Соль морская — 100 г.Кофе молотый — 50 г.Эфирное масло можжевельника — 5 капель.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты до консистенции кашицы.Нанесите получившуюся массу на
Скраб гречневый для ног
СоставКрем для ног — 150 г.Редька тертая — 50 г.Гречневая мука — 3 ст. л.Масло растительное — 2 ст. л.Кориандр — щепотка.Тмин — щепотка.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты.Нанесите полученную смесь на ступни.Помассажируйте несколько
Скраб для ног с папайей
СоставМякоть папайи измельченная — 2 ст. л.Мед засахаренный — 1 ст. л.Соль морская — 1 ч. л.Эфирное масло сандала — 10 капель.Эфирное масло кокоса — 10 капель.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты до консистенции кашицы.Нанесите
Рецепты пилинга головы
Соляной пилинг для кожи головы
СоставСоль морская (мелкий помол) — 2 ст. л.Оливковое масло — 3 ст. л.Косметические масла для волос (любые) — 2–3 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите соляную смесь на влажную кожу головы и