Глава 5 Система здоровья ниши

Глава 5

Система здоровья ниши

Человеческий организм имеет одну способность, которой не обладает машина, — способность восстанавливаться.

Е. Крайль

В этой главе я представлю вам систему здоровья Ниши. Обратите на нее особое внимание. Это очень важно в реализации программы комплексного омоложения.

Прежде всего несколько слов об авторе. Кацудзо Ниши — японский профессор, родился в 1884 году. Кишечный туберкулез и лимфатическое воспаление верхушки легкого — вот неполный перечень болезней, преследовавших японского профессора Ниши с детства и побудивших его посвятить свою жизнь разработке уникальной системы здоровья.

Из 70 тысяч источников отечественной и зарубежной литературы по медицине и оздоровлению Ниши выбрал 362, которые и легли в основу его оздоровительной системы.

Я не случайно включила эту программу в свою книгу, потому что невозможно прекрасно выглядеть, не обладая хорошим здоровьем, а система Ниши позволяет за очень короткий срок справиться с различными заболеваниями, не имеет противопоказаний и очень проста в применении.

Впрочем, за кажущейся простотой лежит огромное понимание законов здоровья и философски осмысленных законов жизни. В чем суть данной системы?

В процессе исследований К. Ниши пришел к убеждению, что кишечник и мозг — органы первостепенной важности.

Правильное питание и очищение организма, поддержание в должном состоянии позвоночника, кожи и психики, обновление и восстановление кровеносных сосудов от вен до капилляров путем упражнений, контрастных водных и воздушных процедур — все это лежит в основе предлагаемой системы.

Далее будут приведены 6 правил здоровья Ниши, а в предыдущих главах вы уже ознакомились с основами правильного питания и очищения организма.

Тем, кто хотел бы изучить систему здоровья Ниши подробнее, советую обратиться к великолепным книгам Майи Гогулан, в одной из которых — «Попрощайтесь с болезнями» (М.: Советский спорт, 1998. 304 с.) — эта система здоровья рассмотрена до мельчайших подробностей.