Уменьшение болевого синдрома
Уменьшение болевого синдрома
Боль, где бы она ни локализовалась и чем бы ни была вызвана, — это всегда неприятное явление, порой не дающее ни нормально жить, ни спокойно спать. Психологи, да и просто умудренные жизнью люди говорят, что человек привыкает ко всему. Действительно, ко всему, кроме… боли.
Первым побуждением страдающего будет обращение в аптеку за скоропомощными средствами. Состояние нормализовалось, и человек успокоился в надежде, что все будет хорошо.
Боль, в отличие от общепринятого мнения, — не враг, а друг: ведь она есть не что иное, как сигнал о неблагополучии в организме. Посещение лечебного учреждения и тщательное обследование конечно же помогут установить причину боли, но в ряде случаев вы можете помочь себе сами, особенно с помощью такого полностью натурального и нетоксичного средства, как имбирь.
Мышечная боль любой локализации
В частности, если вас волнуют ломота и «прострелы» в области руки или ноги, которые в течение немалого времени подвергались воздействию сквозняка или холода, приложите к больному месту лепешку из натертого имбиря и небольшого количества воды. При чувствительной коже предварительно смажьте участок детским кремом. Жар при применении такой аппликации будет ничуть не меньше, чем от горчичника, а польза — несравненно больше. После снятия лепешки промойте кожу водой и укутайте это место чем-нибудь теплым. На улицу больше не выходите, а лучше всего — ложитесь в постель. Такой компресс может облегчить, в принципе, боль в любом месте, надо лишь приложить его на место локализации, закрепить, например, эластичным бинтом и подержать 15–20 минут.
Ванна против скованности мышц
Если вы чувствуете зажатость и скованность мышц всего тела, расслабьтесь с помощью теплой ванны. Пока вода наливается, приготовьте отвар. 2 столовые ложки сухого порошка залейте литром воды и кипятите в течение 5–7 минут. Процедите и вылейте в ванну.
Боли в мышцах и судороги
Если боли в мышцах сопровождаются судорогами, поможет такое простое средство, как отвар имбирных хлопьев. Приготовьте 1 литр воды и не более 20 г измельченного корня имбиря в виде хлопьев. Что значит хлопья? Об этом уже был разговор, но напомним. Нарежьте корешок как можно тоньше поперек, а потом слегка подсушите. Должно получиться нечто вроде всем известных чипсов. Теперь несколько этих «чипсов» залейте литром кипятка и прокипятите в течение 5–7 минут. Полученный отвар вылейте в ванну с водой. Такая процедура расслабит мускулатуру и восстановит нормальный мускульный тонус.
Зубная боль
Зубная боль — одна из самых нестерпимых, она порой приводит к раздуванию щеки (флюсу), и создается впечатление, что сам мозг пронзают острые иголки. Идти в стоматологическую клинику надо обязательно, ну а пока помогите себе сами, если не можете дотерпеть до утра. Разжуйте маленький кусочек корешка имбиря и приложите его к месту, где располагается больной зуб. Слюной ваша «жвачка» может и уничтожиться, но постарайтесь как можно дольше сохранить ее, придерживая, например, двумя пальцами или медицинским пластырем. Имбирь во рту уничтожит не только болевые ощущения, но и микробы, к тому же придаст свежесть дыханию.
Усталость и ломота в теле
Если вы пришли с работы совершенно обессиленным и кажется, что ломит и болит все тело, примите имбирную ванну. Разведите 0,3 стакана порошка в литре воды и прокипятите его в течение 8-10 минут. Полученный отвар вылейте в наполненную водой ванну. Вы заметите, что такая процедура устранит болевые ощущения, снимет депрессию утром и успокоит вечером.
Боли в спине и суставах
1. Совсем нередко нас беспокоят боли в спине. Причина их может быть самой разной: радикулит, остеохондроз, наконец, просто сидячий образ жизни. Поможет компресс на спину, для приготовления которого необходимы:
имбирный порошок — 2 чайные ложки, перец «чили» — 0,5 чайной ложки, куркума — 1 чайная ложка
2. Все это перемешайте с подогретой водой. Наложите, желательно на марлю в 2–3 слоя, компресс на проблемное место. Такой же компресс поможет при болях в суставах, только вместо воды возьмите теплое растительное масло.
3. Ревматоидный артрит тоже может доставить немало страданий. Облегчит состояние прием 30 мл касторового масла, которое нужно запить стаканом имбирного чая, приготовленного по одному из вышеприведенных рецептов.
4. Если вас беспокоят боли в области плечевого пояса, сделайте горячий отвар имбиря и добавьте в него понемножку соли и уксуса. Мягкую ткань или полотенце окуните в жидкость и слегка отожмите, а затем пропарьте больное место умеренно горячим компрессом. Повторите воздействие несколько раз, периодически меняя примочку на более горячую.
5. Растирка от шейного остеохондроза. Возьмите стакан оливкового масла и накапайте туда 40 капель масла чайного дерева, которое продается в аптеке. В полученную смесь добавьте щепоть имбирного порошка. Пусть настаивается при периодическом взбалтывании 10 дней. После этого растирка готова к применению. Втирайте ее в больное место 2–3 раза в день.
6. Остеоартрит.
Масло гхи[1] (топленое масло) — 2 столовые ложки, имбирь молотый — 2 столовые ложки
Все слегка прожарить до образования однородной массы. Принимайте по половине чайной ложки трижды в день. Этот же рецепт подходит для снятия болей в селезенке.
Мигрень
При мигрени приложите на виски пасту, рецепт которой уже приводился, и полежите полчаса в тишине, темноте и покое. Головная боль при фронтите — воспалении носовых лобных пазух — тоже может быть устранена с помощью имбиря. Ту же самую пасту наложите на лобную область, затем все тщательно смойте.
Массаж травяными мешочками
Массаж издревле считается одним из самых эффективных способов борьбы с болевым синдромом. Особенно популярен в этих целях массаж, который известен как тайский. Во многих крупных городах есть специальные салоны, где именитые восточные мастера вас и расслабят, и избавят от многих недугов.
Владея основными приемами такого массажа, вы сможете и сами облегчить состояние как свое, так и своих близких. Конечно, это воздействие не совсем то же самое, что и традиционный тайский массаж, но все же польза будет ощутимая. В таком массаже используются травяные мешочки. Их можно использовать в готовом виде, купив привезенные из Таиланда через соответствующие интернет-магазины. Эти мешочки, заполненные измельченными целебными травами, предварительно подогреваются, ну а затем ими водят по проблемным участкам тела. Вкупе с ласковыми и нежными прикосновениями тайского мастера, такой массаж способен делать чудеса, надолго избавляя от боли.
Этот мешочек можно сделать и самостоятельно. В него входят такие ингредиенты, как имбирь, куркума, пачули, камфара и некоторые другие.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.