Массажный комплекс для купирования приступов невралгии затылочного нерва

Массажный комплекс для купирования приступов невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва связана с воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Как правило, причиной становятся переохлаждение либо различные осложнения после перенесенного гриппа. Симптомы заболевания – распространение болей в лопатку, повышенный тонус затылочных мышц, затруднение при движении головой.

Приемы массажа должны купировать воспалительные процессы, снижать болезненные ощущения. Однако выполнять комплекс можно только после того, как пройдет приступ острой боли.

Исходное положение массируемого: лежа на животе либо сидя с вертикальным удерживанием головы. Рукам массажиста должны быть доступны верхняя часть спины, шея, голова в местах выхода затылочного нерва.

Последовательность проведения приемов:

? поглаживание всей спины (6 раз);

? выжимание (6 раз);

? разминание спины ребром ладони (5 раз);

? выжимание спины фалангами пальцев, сжатых в кулак (4 раза);

? выжимание спины подушечками четырех пальцев (6 раз);

? выжимание длинных мышц спины по обеим сторонам позвоночного столба (3 раза);

? комбинированное поглаживание области позвоночного столба (7 раз);

? поглаживание волосистой части затылка, задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);

? выжимание ребром ладони от макушки головы вниз вдоль позвоночника к спине по трем-четырем линиям задней и боковых частей шеи и надплечий (7 раз);

? последовательно поглаживание и выжимание по верхним пучкам трапециевидных мышц задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);

? разминание обеими руками попеременно области позвоночного столба подушечками четырех пальцев (по 5 раз);

? двойное кольцевое разминание верхних пучков трапециевидной мышцы (по 4 раза с обеих сторон).