Массаж большой мышцы груди

Массаж большой мышцы груди

Массаж груди всегда предваряют приемами группы поглаживания, выполняя движения по направлению к подмышечной впадине. Проводятся следующие виды поглаживания: прямолинейное (рис. 3.9) и спиралевидное.

Рис. 3.9. Прямолинейное поглаживание

Далее следуют приемы выжимания основанием ладони (1–2 раза под соском, 2–3 раза над соском) и разминания. Проводятся такие виды разминания:

? ординарное снизу вверх, к подмышечной впадине;

? разминание «двойной гриф»;

? двойное кольцевое разминание;

? двойное кольцевое комбинированное разминание;

? кругообразное разминание подушечками четырех слегка разомкнутых пальцев;

? кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев;

? кругообразное разминание кистью в виде «клюва» по направлению к себе с акцентом на область плечевого сустава;

? кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца.

Заключительный этап сеанса массажа – растирание точки схождения ключицы и груди, а также акромиального отростка лопатки кругообразно подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, подушечкой среднего пальца, затем проводятся приемы потряхивания, пунктирования и заключительного поглаживания.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.