Еще раз о противопоказаниях

Еще раз о противопоказаниях

Есть великое множество лекарств, но для каждого из них имеются рекомендации, дозировки и противопоказания. Если не принимать их всерьез, то вместо пользы причинишь себе вред. Это касается и бани.

Во-первых, в бане всегда прислушивайтесь к своему организму и не проверяйте его на выносливость. Если чувствуете, что во время или после посещения бани появились проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с врачами. Вы можете быть здоровым, но просто не привыкшим париться человеком.

Нежелательна баня для людей, переносящих климактерическую перестройку в своем организме. Препятствиями для посещения бани являются онкологические заболевания, возможность кровотечения, эпилепсия, сахарный диабет, сосудистые заболевания, сердечные заболевания, любые инфекционные и воспалительные заболевания в острой фазе.

Женщинам стоит серьезнее относиться к посещению бани или сауны, особенно если дело касается женских болезней.

Является ошибочным мнение, что баня излечит любую простуду и грипп. В действительности она может помочь лишь на начальных этапах болезни. Посещать баню с высокой температурой категорически запрещено.

Лучше не нырять с головой в ледяную воду после парной, поскольку охлаждаться организму нужно постепенно.