Читайте также
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Прежде чем приступить к описанию упражнений и комплексов, прочтите вводную главу о том, как все это следует начинать. Ведь любое воздействие должно быть таким, к которому организм готов.Даже самые опытные спортсмены не пренебрегают
ФИТНЕС ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Фитнес можно смело рекомендовать молодым и здоровым. Он выгодно отличается тем, что дает возможность привести тело в порядок за короткий срок. Соответственно, он требует физического здоровья, решительности и довольно серьезных усилий. Это уже не
Аквааэробика против целлюлита
Так как занятия в зале чередуются с занятиями в бассейне, то, помимо того, что в бассейне выполняются другие упражнения, занятия сами по себе позволяют лучше восстановиться после интенсивной «сухопутной» нагрузки. В процессе занятий в
МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Совсем немного о том, что такое массаж
Под массажем в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных и аппаратных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации
ГЛАВА 4
ТАЛАССО ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
«Проблемные зоны» – именно так называют женщины слишком объемные бедра, обвисший живот или чересчур выпирающие ягодицы. Почему же именно эти участки тела женщины считают проблемными? Может быть, потому, что именно здесь «оседают» лишние
Гимнастика против целлюлита
Чудеса на спортплощадке
Когда вы вступаете в борьбу с целлюлитом – не ждите чудес. Вам придется приложить немало усилий, чтобы одержать победу. Ключ к предотвращению целлюлита и его лечению – очищение организма в сочетании с фитнесом,
Кремы против целлюлита
Нет проблем, если вы используете такие кремы для того, чтобы облегчить движения ладоней при самомассаже, а также для увлажнения кожного покрова. Но если вы хотите полностью избавиться от целлюлита, никогда не полагайтесь только на чудодейственный
Аромамассаж против целлюлита
Это массаж с применением эфирных масел, способных проникать через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Уникальное свойство эфирных масел – способность гармонизировать, приводить к норме различные процессы в организме.
Коктейль против целлюлита № 1
Сок капусты – 0,3 стакана, простокваша – 1,5 стакана, сок грейпфрута – 0,3 стакана.Все ингредиенты перемешать и поставить в холодильник на полчаса. Пить до
Коктейль против целлюлита № 2
Сок кабачков – 0,3 стакана, сок моркови – 0,3 стакана, кефир обезжиренный – 1 стакан, сок брокколи – 0,3 стакана.Все соки смешать, добавить кефир, немного взбить миксером и поставить в холодильник на полчаса. Рекомендуется пить до приема
Рецепты блюд с имбирным корнем
Имбирь можно смело добавлять в блюда в довольно большом количестве (1 г на 1 кг мяса, птицы, теста).В соусы имбирь кладут после приготовления; в тесто – в процессе или в конце замеса; в тушеное мясо – примерно за 20 минут до готовности;
3.4. Морская соль против целлюлита
Целлюлит — это проблема, знакомая многим женщинам не понаслышке. Она обычно появляется у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, во время или после беременности, а также в результате избыточного веса. Целлюлит сопровождается эффектом
Вакуумный массаж против целлюлита
Сначала применяем на проблемных участках приемы традиционного массажа. Затем ставим на эти области 6–7 банок. Держим банки 10–15 минут, затем немного отжимаем их пальцами и начинаем делать круговые движения банками, после чего снимаем
Ананас против целлюлита
Маска из ананаса для кожи тела полезна для очищения кожных пор благодаря высокому содержанию цинка в этом целебном фрукте. Цинк, кроме очищающего, оказывает еще противовоспалительное и ранозаживляющее действие.Благодаря всем вышеперечисленным
Пилинг против целлюлита. Рецепты
Медово-соляной скраб от целлюлита
СоставМед жидкий — 100 г.Соль морская — 100 г.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.Нанесите скраб на проблемные участки тела.Массируйте в течение
Гимнастика против целлюлита
Существует множество способов бороться с целлюлитом — вакуумные костюмы, прессотерапия, массаж, обертывания, иглоукалывания, лазерная терапия и даже пластическая хирургия. Таких «ленивых» способов бороться с ненавистной апельсиновой