Тренировка в копилку молодости
Тренировка в копилку молодости
Конечно, чтобы почувствовать себя молодым, мало внушать себе это.
И даже мало просто медитировать.
Большую часть жизни вы прожили в активной деятельности и в глубине души уверены, что бездействие ведет к старости и даже смерти.
Но ведь действие – это не всегда работа по дому или вскапывание грядок! Почему бы не дать хорошую встряску нашему мозгу? Не расшевелить скучающий интеллект? Не потренировать засыпающую память и ускользающее внимание?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 19. Укол молодости
Глава 19. Укол молодости Примерно одна треть стареющих людей секретируют мало гормона роста или не секретируют его совсем. Если вы принадлежите к числу этих людей, существует вероятность того, что натуральные агонисты ГР, рассмотренные нами в главе 16, не повысят уровни
Секрет молодости Ани
Секрет молодости Ани Есть у меня хорошая знакомая. Зовут ее тетя Аня. Человек она пожилой, но как выглядит! Любо-дорого посмотреть. Цвет лица замечательный, фигура — молоденькая позавидует, глаза ясные, мысли свежие, смех, как серебряные колокольчики. Рядом с таким
Глава V В копилку знаний
Глава V В копилку знаний Со времени выхода в свет первого издания книги «Физкультурный заслон ОРЗ» прошло уже несколько лет. Едва ли не каждый день приходили на стадион «Трудовые резервы» и взрослые, и родители с детьми, страдающими респираторными недугами. Приходили,
Эликсир молодости
Эликсир молодости Рецепт найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки.Датируется примерно 4-5-м тысячелетием до нашей эры.Очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ в
Рецепт молодости
Рецепт молодости Прекрасное средство для очищения и оздоровления сосудов. Использование этого настоя способствует похудению, растворению жиров, окружающих сердце, печень, поджелудочную железу и почки. Усиливается обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды
Эффект молодости
Эффект молодости Но давайте и дальше проследим за воздействием банного жара. Как уже было сказано, затруднение теплоотдачи вызывает активность кровообращения. Усиление кровообращения, в свою очередь, приводит к повышению температуры тела. А в итоге активнее так
Эффект молодости
Эффект молодости Ядреный и вместе с тем ласковый жар, которым славится настоящая, отменно подготовленная русская баня, как никакое другое гигиеническое средство, тщательно прочищает все поры тела. Пропаривает засоренные сальные железы, удаляет грязь. Чрезвычайно мягко
К молодости через медитацию
К молодости через медитацию Выберите время, которое вы можете посвятить только себе.Отгородите себя от постороннего вмешательства и посторонних звуков. Займите позу, в которой вам будет удобно. Главное, чтобы ваше тело не напрягалось, ноги касались пола, а под вами была
Секреты молодости
Секреты молодости 1. Откажитесь от привычки спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, иначе есть риск заработать морщины на лице раньше времени. Кроме того, трение о ткань травмирует кожу, поэтому наволочки лучше всего выбирать из мягкой ткани.2. Пред сном нанесите на
Рецепты молодости
Рецепты молодости Очевидным признаком старения становится склероз. Он легко обнаруживается: человек вдруг начинает забывать простые вещи – долго не может вспомнить имя знакомого, день рождения близкого родственника, не знает, куда положил личные вещи. Этим изменениям
В копилку ваших знаний
В копилку ваших знаний Иногда все то, что вы делаете – лечите, привораживаете, отвораживаете или снимаете порчу, может не получиться. Тогда вы начинаете думать, из-за чего это произошло, вроде вы все абсолютно правильно делали, а в итоге нужного результата нет. Чаще всего
молодости
молодости Многолетнее изучение голых землекопов в неволе доказало, что эти животные не стареют: вероятность смерти этих грызунов очень низка и не зависит от их возраста.Предисловие к части IIАвторы этой части книги сочтут свою цель достигнутой, если вы, уважаемый
Мой вклад в копилку: вести с передовой
Мой вклад в копилку: вести с передовой Что ж, давайте разберемся, как устроена эта книга. Моя роль во всем этом очень проста: я жил, мне некоторое время назад стукнуло шестьдесят, я был уже на пенсии. К тому моменту, когда мне исполнилось семьдесят, я научился тому, о чем
Фонтан молодости
Фонтан молодости Вот что вам нужно запомнить: выглядит намного привлекательнее прочих та женщина, которая выглядит здоровой. Нелепо думать, что вы сможете снова выглядеть, как в молодости. Вы ведь уже никогда не станете снова молодой. Если вы настроитесь на то, чтобы