Читайте также
Для локтей
Локоть — это сустав, соединяющий плечевую кость с локтевой и лучевой костями. Хитрый сустав! Ударишь локоть, так иной раз будто ток по всей руке проходит, столько там нервных окончаний.Как говорят, близок локоть, да не укусишь. Ну, и очень хорошо — ещё бы не
Средства для смягчения и отбеливания кожи локтей
Следует знать, что в местах, где происходит сгибание-разгибание рук, кожа физиологически суше, чем на остальных участках тела. От частого соприкосновения с другими объектами кожа на локтях постепенно темнеет. Чтобы
Травяная микстура
ИНГРЕДИЕНТЫТрава зверобоя – 30 гЛистья мелиссы – 30 гПлоды боярышника – 30 гВода – 0,5 лCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯРастительное сырье измельчить, залить холодной водой, довести до кипения на слабом огне и варить в течение 20 минут, накрыв крышкой. Готовый отвар
Ванночка травяная
? 1 л воды
? 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного
? 1 ст. л. дубовой коры
? 1 ст. л. корневищ змеевика
? 1 ст. л. 9%-ного уксуса
Измельчить сухую траву и кору в кофемолке. Заварить кипятком и 15 минут прогревать на водяной бане. После того как отвар остынет,
Рецепты средств для смягчения кожи локтей
Смягчающее средство для кожи локтей
? 1 стакан облепихового масла
? 2 ст. л. цветков ромашки
Ромашку залить маслом и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Закрыть плотно крышкой и поставить в прохладное место на 5 дней. Процедить состав и ежедневно наносить на кожу
Ванночка травяная (вариант 1)
? 3 стакана воды
? 1 ст. л. цветков календулы
? 1 ст. л. травы эхинацеи пурпурной
? 1 ст. л. корней девясила
? 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного
? 1 ст. л. плодов шиповника
? 1 ст. л. травы хвоща полевого
? 1 ст. л. репейного масла
Воду вскипятить. На
Ванночка травяная (Вариант 2)
? ? л воды
? 1 ст. л. Зубовой коры
? 1 ст. л. цветков календулы
? 1 ст. л. травы шалфея лекарственного
? 1 ст. л. цветков ромашки
? 1 ст. л. листьев эвкалипта
? 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи
Травы растереть руками, измельчить кору дуба, все перемешать. Воду
Травяная маска
Компоненты
– 3 листа подорожника большого;– 2 столовые ложки травы пастушьей сумки;– 3–4 листика одуванчика обыкновенного;– 1 столовая ложка кефира.Способ приготовления
Все вышеперечисленные ингредиенты следует тщательно измельчить и перемешать с
14. Капхони-шакти-викасака (укрепление локтей)
Исходное положение «А»: встаньте прямо, ноги вместе, сожмите пальцы в кулаки, большие пальцы подогнуты (фото 19).
Фото 19. Укрепление локтей:Сжимаем кулаки.Упражнение«А»: резким движением поднимите кулаки вперед на уровень плеч,
Травяная маска
Травяная маска поможет сохранить вашу кожу молодой, очистит ее и, главное, обогатит ее полезными природными веществами и компонентами.Требуется: 1 ст. л. алоэ, 1 ст. л. свежих листьев мяты, 1 ст. л. свежей травы зверобоя, 1 ч. л. свежих цветков календулы.Способ
Маска травяная
Смешивают по 1 столовой ложке сухой травы крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, шишек хмеля, соцветий ромашки, листьев березы.Смесь заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 30 минут. В остывший отвар добавляют 1 взбитое куриное яйцо, несколько