Читайте также
Ягодный декаданс
Ингредиенты:• 230 г мороженой ягодной смеси (черника, малина и ежевика).• 170 г обезжиренного чистого йогурта без сахара• 1/4 чашки хлопьев из пшеничных отрубей• 1 ст. ложка измельченных грецких орехов (для хруста и жирных кислот омега-3)• 1 ст. ложка белка
ЧАЙ «ЯГОДНЫЙ ДОКТОР»
Сухой чай, измельченные листья малины и ежевики всыпьте в нагретый заварочный чайник и залейте его наполовину кипятком. Закройте чайник крышкой и сверху положите на него льняную салфетку так, чтобы она закрыла крышку и носик. Через 4 минуты долейте в
Ягодный чай
Ингредиенты1 столовая ложка плодов красной рябины1 столовая ложка измельченных плодов шиповника2,5 стакана водыСпособ приготовленияПлоды рябины и шиповника положить в термос, залить кипящей водой, плотно укупорить и оставить на несколько часов для
Крем «Ягодный»
? 1 стакан кипятка
? 1 ст. л. ягод брусники
? 7–8 свежих брусничных листьев
? 2 яичных желтка
? 2 ст. л. овсяной муки
? 2 ст. л. жирных сливок
Залить кипятком листья брусники и настаивать в течение 30 минут. Настой процедить, добавить размятые ягоды, сливки и желтки.
Ягодный суп с гречневой крупой
Ингредиенты:1 л отвара из сухофруктов, 50 г гречневой крупы, 50 г крыжовника, 50 г смородины, 50 г клюквы, 100 г клубники, 50 г сливок, сахар.Способ приготовления:Ягоды вымыть. Отвар довести до кипения, добавить гречневую крупу, сахар, варить 15
Плодово-ягодный чай
Смешайте плоды шиповника и плоды черной рябины в равных частях. На один чайник вам понадобится 2 ст. ложки смеси измельченных плодов. Залейте их кипятком и настаивайте 30–40
Ягодный салат
? ингредиенты100 г черники, 100 г ежевики, 100 г малины, 100 г смородины, мед.? способ приготовленияВсе ягоды вымыть, обсушить и смешать. Часть из них слегка помять вилкой, добавить мед и поставить в холодильник на