Массаж при вывихах
Массаж при вывихах
Как уже упоминалось, вывих представляет собой повреждение суставов, сопровождающееся смещением суставных концов костей.
Массаж при вывихе делают лишь спустя 24 часа после того, как он вправлен. При этом рекомендуется выполнять следующие приемы:
1. Прямолинейное поглаживание на травмированной области.
2. Клювовидное выжимание локтевой частью.
3. Кругообразное разминание травмированной области подушечками 4 пальцев.
Приемы повторяют 4–5 раз.
Если пострадавший испытывает болевые ощущения при массировании травмированной области, процедуру следует выполнять в щадящем режиме.
После проведения подготовительного массажа рекомендуется приступить к основному массажу. Он заключается в следующем:
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
– щипцеобразное прямолинейные;
– щипцеобразное спиралевидные (направлены вниз вдоль голеностопной щели).
3. Поглаживание.
4. Клювовидное растирание сначала одной, а потом другой рукой.
5. Поглаживание на голени.
6. Выжимание на голени.
7. Концентрическое поглаживание на голеностопном суставе.
8. Концентрическое поглаживание на поврежденном суставе. Приемы рекомендуется выполнить 3–4 раза, стараясь не причинить боли пациенту. Массаж, проводимый после вправления вывиха, способствует снятию болевых ощущений, рассасыванию кровоизлияний, улучшению трофики тканей, восстановлению двигательных функций травмированной конечности и предупреждению атрофии мышц.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. Массаж ног
4. Массаж ног При проведении массажа ног нужно выполнить следующее:– все приемы
2. Массаж ног
2. Массаж ног Это упражнение подробно описано в комплексе 8, упражнение
Массаж
Массаж Массаж при врожденной кривошее показан с самого начала лечения. Его проводят на фоне общего комплекса в соответствии с возрастом и развитием малыша.При массаже спины нужно больше внимания уделять воротниковой зоне: проводите здесь поглаживания и растирания,
V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ
V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ 87. При ушибе повреждаются мягкие ткани с разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием, однако целостность кожных покровов сохраняется. При этом образуются кровоподтеки
Массаж, самомассаж и точечный массаж
Массаж, самомассаж и точечный массаж Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им
Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости
Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры
Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не
Массаж
Массаж Отличным средством предупреждения травм и перенапряжения мышц является ежедневный массаж. Хороший, грамотно сделанный массаж оказывает действие на всех уровнях. В физическом отношении его положительное воздействие состоит в том, что он расслабляет и размягчает
Первая медицинская помощь при вывихах
Первая медицинская помощь при вывихах Оказывая первую помощь при вывихах, необходимо в первую очередь наложить шину или повязку с целью фиксирования ноги в наиболее удобном для пострадавшего положении.На область поврежденного сустава необходимо поместить лед.
Массаж шеи
Массаж шеи При воздействии на зоны, расположенные на шее, массаж следует проводить от границы волос к спине (заднесрединному каналу) и плечам. Массаж проводят сверху вниз (рис. 23). Применяют способ пиньбу-пиньсе. Этот же способ применяю при сильном истощении и сколиозе
Массаж рук
Массаж рук Умывание рук и ладонейДля улучшения гибкости локтевых суставов, для предотвращения ломоты в плечевом суставе проделывайте умывание рук следующим образом:1. Ладонь правой руки плотно опустите на внутреннюю сторону левого запястья (на пульс). С ощутимым
Массаж
Массаж Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.— Массаж
Массаж лба
Массаж лба 1. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой — 5 раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг
Массаж щек
Массаж щек Большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середину носа и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу (по 6
Массаж горячими камнями (стоун-массаж)
Массаж горячими камнями (стоун-массаж) Стоун-массаж – это разновидность восточного массажа нагретыми базальтовыми камнями вулканического происхождения. Методика его такова: нагретые перед массажем камни для стимуляции накладываются на определенные зоны на теле. Сразу
Самомассаж при вывихах суставов
Самомассаж при вывихах суставов При вывихе сустав, конечно же, прежде всего вправляют. После этого необходима достаточно длительная фиксация сустава в неподвижном состоянии. Если это вывих сустава пальца – то массаж можно начинать уже через 3–4 дня, при вывихе плечевого