Читайте также
Еще несколько средств от ночного недержания мочи
АЦИДУМ БЕНЗОИКУМ. Недержание во время первого сна. Моча сильно окрашена, коричневого цвета, с сильным запахом лошадиной мочи, зловонная, аммиачная.ХЛОРАЛУМ. Недержание в последний период ночи, даже, если ребенок уже
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СНА
Приведенные ниже 11 рекомендаций покажутся вам достаточно банальными, но даже частичное их выполнение может значительно улучшить ваш сон.1. Соблюдайте режим сна. Лучший способ обеспечить хороший ночной сон заключается в точном соблюдении
Уделите внимание продолжительности ночного сна
Не обманывайте себя мыслью о том, будто вам достаточно всего нескольких часов сна. Я считал себя «особенным», поскольку мне было достаточно 4–5 часов сна в сутки, пока не прочел о результатах некоторых исследований. Тогда я
13. Массаж для улучшения кровообращения
Урок № 2.Массаж лица и глаз будет вторым шагом навстречу полноценным усиленным упражнениям. Обязательно снимите очки. За 10 минут до начала упражнений примите масляный раствор прополиса.1. Двумя пальцами обеих рук массируем лоб над
И напоследок — народный рецепт лечения энуреза, или, если проще, ночного недержания мочи.
Во избежание неприятностей советуют дать ребенку перед сном стакан чаю из травы зверобоя. Или настой из равных количеств зверобоя, хвоща полевого, листа брусники и листа черники.
Настой для улучшения самочувствия
Смешать по 1 ст. ложке травы чистотела, травы лапчатки гусиной, травы тысячелистника, цветков ромашки аптечной. Заварить 1 ст. ложку смеси в термосе 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 1 часа. Процедить.Выпить весь полученный
Маска для улучшения кожи
Эта маска способствует удалению пигментных пятен, мелких прыщей и делает кожу более свежей и светлой.Смешать 1 яичный желток, 1 ч. ложку оливкового масла и 10 капель сока чистотела. Массу тщательно растереть и наложить на лицо на 15 минут, затем смыть
Порядок проведения ночного отдыха
Мы уже знаем, что большинство людей неправильно дышит носом, и знаем, к каким печальным последствиям это может привести. Но нам также известно, что механизмы естественной саморегуляции самой природой призваны на помощь нашему здоровью.
Точка для улучшения зрения
Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун-цзы-ляо (рис. 9) оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.
Настой укропа для улучшения пищеварения
Компоненты: 2 ст. л. семян укропа, 400 мл воды.Способ приготовления. Семена разотрите в кашицу, положите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите.Способ применения. Пейте по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до
Коктейль для улучшения памяти
• 2 чашки свежего портулака;• 1 огурец (с кожицей);• сок 1 лайма;• 2 спелые груши;• 1/2 яблока;• 2 чашки воды.Выход 2
255. Мудра для улучшения пищеварения
Опустите левую руку, а правую расположите точно на уровне пупка. Пальцы при этом должны занять такую позицию: средний, безымянный и мизинец согните и прижмите к ладони, а указательный выпрямите и вытяните вперед, большой палец положите
Этап завершения ночного отдыха
Проснувшись утром, завершите ночной отдых рыдающим дыханием и импульсным самомассажем. Для этого сядьте на кровать без одежды, опустив ноги на пол (коврик). Сделайте один-два резких коротких (0,5 секунды) выдоха на звук «ха» горлом и с паузой в
Настой корней петрушки для улучшения пищеварения
Потребуется:Корень петрушки – 1 ст. л.Кипяток – 1 стаканЧто делать:Корень мелко нарезать, залить кипятком, настоять под крышкой 30 минут. Профильтровать. Принимать по 50 г 3–4 раза в день за 30 минут до приема