Чай витаминный для межсезонья
Ингредиенты:
Сухие плоды шиповника – 2 столовые ложки
Натуральный светлый мед – 1 столовая ложка
Свежеотжатый лимонный сок – 1 чайная ложка
Вода – 300 мл
Способ приготовления и применения:
Плоды шиповника высыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать 3–4 часа, плотно укупорив. Чай процедить через марлю, добавить мед и лимонный сок, перемешать.
Пить в горячем виде 2 раза в день.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Чай витаминный На 200 мл напитка: плоды шиповника сушеные — 20 г, плоды рябины сушеные 10 г, трава душицы сушеная — 5 г, вода — 200 мл. Плоды шиповника, рябины залить водой и варить 5 минут, затем положить траву душицы, настаивать 10 минут. Чай является поливитаминным,
ЧАЙ «ВИТАМИННЫЙ» Листья земляники промойте и нарежьте. В заварочный чайник положите чай и листья земляники залейте его кипятком на три минуты. После этого добавьте в заварочный чайник малину и долейте в него кипяток. Плотно закройте чайник крышкой и поставьте его в
СУП «ВИТАМИННЫЙ» Приготовьте бульон из кубика, поставьте на огонь и опустите в него картофель, порезанный кубиками. Как только закипит, положите морковь и сладкий перец, нарезанные соломкой, зеленый горошек (можно консервированный), очищенный и мелко порезанный помидор,
Правила пробуждения во время межсезонья Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.1. Проснувшись, не спешите сразу вставать с постели. Медленно повернитесь на спину и
Крем витаминный ИнгредиентыТрава чистотела — 1 столовая ложкаЛепестки майской розы — 1 столовая ложкаЛепестки жасмина — 1 столовая ложкаЛистья черной смородины — 1 столовая ложкаЛист крапивы двудомной — 1 столовая ложкаЛистья рябины обыкновенной — 1 столовая
Витаминный чай Возьмите 5 г сушеных листьев душицы, 10 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 20 г сушеных ягод шиповника, 200 мл воды. Сушеные ягоды мельчите, а затем облейте кипящей водой и далее варите 5 минут, после этого добавьте листья душицы и выдержите 10 минут. Это
Успокаивающий витаминный чай Возьмите 4 части травы душицы, 2 части мяты перечной, 2 части травы чабреца, 2 части курильского чая, 2 части травы мелиссы, 1 часть травы пустырника. Заваривают из расчета 1 чайная ложка (1,5 г) на чашку чая. Этот чай хорошо сочетается с ягодами
Витаминный салат Состав: капуста – 200 г, зеленый лук (можно заменить репчатым) – 50 г, морковь —150 г, яблоки —200 г, апельсин – 100 г. Для заправки: сметан – 150 г, сок лимона по вкусу, сахар – 1 ст. ложка. Капусту нашинковать, яблоки и апельсин нарезать кубиками, морковь натереть
Витаминный чай Возьмите 5 г сушеных листьев душицы, 10 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 20 г сушеных ягод шиповника, 200 мл воды. Сушеные ягоды мельчите, а затем облейте кипящей водой и далее варите 5 минут, после этого добавьте листья душицы и выдержите 10 минут. Это
Успокаивающий витаминный чай Возьмите 4 части травы душицы, 2 части мяты перечной, 2 части травы чабреца, 2 части курильского чая, 2 части травы мелиссы, 1 часть травы пустырника. Заваривают из расчета 1 чайная ложка (1,5 г) на чашку чая. Этот чай хорошо сочетается с ягодами
Витаминный салат 1 кочан белокочанной капусты; 2 яблока; 2 моркови; 1 головка репчатого лука; 3 ст. ложки растительного масла; 1 ст. ложка сока лимона.Белокочанную капусту тонко нашинкуйте, смешайте с тонко нарезанными ломтиками сырой моркови, яблок, лука. Заправьте салат