Рецепт успеха столетних
Рецепт успеха столетних
Правда ли, что мы сегодня знаем больше древних римлян? На вопрос, какие факторы продлевают жизнь, наша память подскажет: во-первых, гены, во-вторых, аскетический образ жизни – отказ от жирной пищи, алкоголя, курения, в-третьих, своевременно оказанная медицинская помощь и профилактические меры.
Все эти факторы важны в том, что касается продления среднестатистической продолжительности жизни. Но до сих пор остается загадкой, почему некоторые из нас доживают до столетнего возраста и при этом не впадают в маразм. Ведь за многими числятся мелкие грешки, которые они позволяют себе вплоть до очень, очень пожилого возраста.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
В активности – залог успеха
В активности – залог успеха Любые физические упражнения и занятия спортом активно стимулируют кровообращение. Но если желудок, кишечник, печень и другие органы и системы забиты отходами и токсичными веществами, усиленное кровообращение только навредит. При физических
Питание, как треть успеха.
Питание, как треть успеха. Иные из исследователей в общей структуре долгожительства, которая иногда насчитывает меньше факторов, чем я привел выше, а иногда куда больше, и в более подробном изложении, отдают питанию, приблизительно, треть успеха. То есть, если человек
(b) Наука успеха
(b) Наука успеха Сейчас наукой доказано, что излишний вес пагубно сказывается на способности инсулина активно перерабатывать жиры и сахара. В результате человек быстро набирает лишние килограммы. В принципе наличие жировой прослойки генетически заложено со времен
Действующий папа для успеха
Действующий папа для успеха Вполне понятно, что многие женщины осуществляют почти полностью уход за ребенком в течение первых нескольких месяцев по двум причинам: во-первых, они верят, что только они могут делать это лучше всех остальных, и во-вторых, потому, что грудное
Часть V. Истории успеха
Часть V. Истории успеха СЮЗАННА НИССЕН — КОПЕНГАГЕН, ДАНИЯКогда я начала использовать методики улучшения зрения, мне пришло в голову, что они не только сделают мое зрение ясным, но и помогут изменить мою жизнь к лучшему. Я всегда настойчиво искала какое-нибудь средство для
Мы все рождены для успеха…
Мы все рождены для успеха… Игнатьева Татьяна
Истории успеха
Истории успеха Анна,25 лет, маркетолог,снизила вес со 116 до 72 кг1. Что послужило для вас главным толчком к снижению веса?Главным стимулом изначально стали для меня мысли о беременности. Я понимала, что в том состоянии, в котором я была, забеременеть, выносить и родить
Магическая формула успеха
Магическая формула успеха Если и существует «магическая формула» успеха и счастья, то это позитивный образ мышления. Жалость к себе и пессимистическое отношение к жизни — настоящее наказание. Они парализуют ваши мысли и действия. Именно они не дают вам достичь
Глава 15 ФОРМУЛА УСПЕХА
Глава 15 ФОРМУЛА УСПЕХА Когда речь идет о похудении, ситуация похожа на казино, где игроки безуспешно пытаются отыграться на низких и высоких ставках. Неважно, ставите ли вы на высоко — или низкоуглеводный, высоко — или низкобелковый, высоко — или низкожировой методы, вы
Для удачи, для успеха, от беды
Для удачи, для успеха, от беды Сон Пресвятой Богородицы Я продолжаю передавать вам, мои дорогие, обещанные мною Сны Пресвятой Богородицы. Настанет день, и вы станете обладателями всех снов, а их, как я уже говорила, семьдесят семь. Берегите их, читайте и передавайте по
Формула успеха
Формула успеха Мне приходится встречать людей, которые со всей решительностью приступают к занятиям скандинавской ходьбой: покупают самые дорогие палки, не скупятся на обувь и одежду и выезжают на тренировки чуть ли не каждый день. Но через месяц их запал проходит.