День 2-й
День 2-й
Завтрак. Чай с молоком без сахара (250 г), два вареных яйца с солью.
Обед. Суп картофельный (с мелко шинкованными овощами) без гущи (удаляется картофель и мясо) на мясном бульоне (250 г), сардельки свиные (100 г), салат из свежих огурцов с солью, луком и растительным маслом (130 г), кусочек пшеничного хлеба (50 г), стакан компота из сухофруктов без сахара.
Полдник. Стакан кефира (1,5 % жирности).
Ужин. Нежирный сыр (100 г), стакан кефира (3,2 % жирности), апельсин.
Суточный рацион – 1300 ккал.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.