Читайте также
Глава 1 Исторические аспекты применения тепловых методов лечения у детей
Обсуждая нарушения теплового баланса и, в частности гипотермию, хорошо видно сколько ошибочных представлений может быть даже по такому, казалось бы простому, вопросу. А что говорить о более сложных
Глава 6
Общая характеристика методов ультразвуковой диагностики
Наибольшее распространение в современной клинической практике нашли три метода ультразвуковой диагностики:• одномерное исследование (эхография);• двухмерное исследование (сонография) чаще всего
Глава 1
Общая характеристика методов ультразвуковой диагностики
Наибольшее распространение в современной клинической практике нашли три метода ультразвуковой диагностики:• одномерное исследование (эхография);• двухмерное исследование (сонография) чаще всего
Глава 10. Полные хотят худеть быстрее и без насилия над собой
Спрос на способы худеть быстрее и без насилия над собой очень велик. Спрос, как известно, рождает предложения. Они широко известны (реклама!), но, как правило, должным образом не обоснованы. Часто такие предложения
IV. ДИАГНОСТИКА ОЖИРЕНИЯ. ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ
Ничего сложного не было, потому что за две недели я избавилась от всех проблем. Можно есть часто и немного – никаких сложностей. Нужно просто ответственно подходить к делу.
Олеся Судзиловская
Прежде чем худеть, нужно понять, а
Глава 3
Этап 1. Есть все и худеть!
У каждого человека свой биоритм. Кому-то достаточно 6 часов сна, чтобы чувствовать себя нормально, а кому-то мало и 12. Кто-то может наесться тарелкой овощей, а кто-то не почувствует насыщения, пока не съест огромный кусок мяса, то есть все
ОБЪЕКТИВНЫЙ САМОКОНТРОЛЬ
Вес тела. Он рассчитывается из показателя роста человека. Нужно вычесть из него 100 для мужчин и 105 для женщин (например, при росте в 176 см вес должен составлять 70–76 кг).Пульс является очень важным показателем деятельности сердечно-сосудистой
Глава 6. Пелоидотерапия – один из древнейших методов лечения
Применение лечебных грязей, действительно, один из древнейших методов лечения. Его с успехом практиковали еще в Древнем Египте, Риме и Индии. Историки медицины находят рекомендации по использованию лечебных
ГЛАВА 1. ЗАЧЕМ НАМ ХУДЕТЬ
Всякий излишек противен природе.
Гиппократ
Исследования долгожителей, проживших более 100 лет, выявили любопытные факты. Прежде всего, оказалось, что работников умственного труда среди долгожителей очень мало – всего 4 %, абсолютное большинство
Глава 2
Начинаем худеть
Есть или не есть?
Перед вами опять тарелка? А вы уверены, что хотите есть? Возможно, вы едите только потому, что больше нечем заняться. Тогда вам необходимо найти какое-либо симпатичное хобби, которое заставит забыть о еде и займет свободное время.Как
Шаг 1. Зачем худеть? Проведем анализ цели по системе цена/качество или затраты/результат
В Интернете мне встретились результаты исследования, в котором говорилось, что каждую минуту в Америке хотя бы одна женщина недовольна своей внешностью и испытывает желание похудеть.
Глава 1. Гимнастика цигун и ушу?– постижение методов
«Не нужно бояться старости, если позвоночник прямой!»?–?так звучит древняя мудрость учителей цигун. Она передавалась из поколения в поколение устно, ведь гимнастика цигун старше письменности.Мастера этой гимнастики
Худеть или не худеть, или Есть ли у меня лишний вес?
Прежде чем объявлять войну лишним килограммам, необходимо убедиться в том, что они у вас действительно имеются. Как можно определить, есть ли у человека избыточный вес?Сориентироваться в этом вопросе поможет таблица
Глава 1
Объединение целебных методов
Оздоровление души и тела благодаря позитивному настрою и самовнушению (позитивным психологическим установкам), медицине, а также интуиции — это область, которую интенсивно исследовали на протяжении последних тридцати лет. И хотя
Глава 2. Как худеть с активированным углем
На сегодня в практическом применении устоялось несколько основных схем использования активированного угля для похудения.ВНИМАНИЕ! Если вы регулярно принимаете какое-либо лекарство – посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.