Циркулярный душ

Для этой процедуры была разработана специальная кабина с трубами небольшого диаметра, расположенными по кругу или вертикально и имеющими отверстия небольшого диаметра для водяных струй. Благодаря этому струи воды воздействуют на тело одновременно со всех сторон.

Вода подается под давлением примерно 1-2 атм, раздражая нервные окончания на теле выше колен.

В некоторых случаях вода подается под углом, снизу вверх. Воздействие циркулярного душа многоплановое.

Он благотворно влияет на работу нервной системы, снимает стресс, улучшает кровообращение, оказывает седативное, трофическое, сосудорасширяющее, тонизирующее действие, повышает упругость кожи и т. д. При воздействии струй воды снизу вверх улучшается лимфообращение.

У процедуры имеются противопоказания. Не рекомендуется принимать циркулярный душ при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

– заболевания дыхательной системы;

– стенокардия напряжения;

– мочекаменная болезнь;

– калькулезный холецистит;

– атеросклероз сосудов головного мозга;

– истерия;

– мокнущий дерматит.

Циркулярный душ можно принимать не только взрослым, но и детям для лечения и профилактики самых различных заболеваний, в том числе и ожирения.

Кроме того, циркулярный душ противопоказан во второй половине беременности.

Учитывая то, что процедура оказывает тонизирующее действие, не рекомендуется проводить ее перед сном, особенно людям, страдающим нарушением сна.

Курс лечения обычно включает 15-20 процедур, которые проводят ежедневно или через день. Вначале температура воды должна составлять 34-36 С при длительности процедуры 5—6 минут. Постепенно температура воды снижается до 25 С, при этом продолжительность процедуры сокращается до 2-3 минут. Контроль температуры воды очень важен, так как от этого во многом зависит эффективность процедуры.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.