Глава 1 УХОД ЗА ЛИЦОМ
Глава 1 УХОД ЗА ЛИЦОМ
Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа надолго осталась гладкой, нежной и упругой. Это желание во все времена заставляло женщин испытывать на себе различные косметические средства.
Но чтобы делать это правильно, необходимо сначала определить свой тип кожи. Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и смешанной.
Нормальный тип кожи
Ваша кожа – это ваше достоинство, особенно, если за ней правильно ухаживать. Она гладкая, бархатистая, без признаков шелушения, с ровным цветом. Если вы относитесь к женщинам с такой кожей, то все, что вам необходимо, это хорошо очищать ее, питать и увлажнять, а также защищать от воздействия окружающей среды.
Нормальный тип кожи практически не имеет недостатков, но даже самая идеальная кожа меняется с возрастом, и далеко не в лучшую сторону. Поэтому, не дожидаясь, когда она со временем станет более сухой, необходимо также тщательно ухаживать за ней. Главный совет в этом вопросе: «Не навреди». Вся косметика, которой вы пользуетесь, должна поддерживать естественный баланс кожи и обеспечивать мягкий уход за ней.
Для очищения нормальной кожи лучше применять молочко на пару с тоником, и использовать как утром, так и вечером. Раз в неделю можно отшелушивать кожу с помощью скраба и мягкой щеточки и пользоваться очищающей маской.
Каждое утро необходимо наносить на кожу дневной защитный или увлажняющий крем, а летом крем с солнцезащитным фактором. Вечером можно подпитать кожу легким увлажняющим кремом. Чтобы не нарушать естественное равновесие вашей кожи, лучше не применять густые жирные кремы – они сильно забивают поры. Желательно один-два раза в неделю делать различные маски, которые можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые.
Хорошо делать маски из меда, банана, авокадо, огурца и на основе отваров петрушки, шалфея или ромашки – они прекрасно тонизируют, увлажняют и предотвращают появление морщин.
Если в начале весны вы почувствовали, что ваша кожа, обедненная за зиму витаминами, слегка шелушится, воспользуйтесь интенсивными увлажняющими кремами, они помогут восстановить запасы влаги. Или почаще сбрызгивайте кожу обычной минеральной водой, нанося сразу же после этого увлажняющий крем.
Сухой тип кожи
Сухой тип кожи – это очень нежная, чувствительная, тонкая и матовая кожа.
Сухая кожа требует особенно бережного к себе отношения. И хотя имеет достаточное количество достоинств (обладательницам данного типа кожи незнакома проблема появления прыщиков и не приходится бороться с жирным блеском) все же недостатки перевешивают. Сухая кожа больше подвержена раннему появлению морщин и особенно сильно реагирует на любые внешние воздействия – солнце, ветер, низкие температуры. Поэтому вам потребуется серьезная защита. Уход за сухой кожей можно разбить на три традиционных этапа. Первый – мягкое очищение, второй – интенсивное питание и увлажнение, и третий этап – обязательная защита. Не советую также экспериментировать с восторженными советами подруг по поводу того или иного крема. Будьте осторожны! Сухая кожа, как ни какая другая, подвержена аллергическим реакциям. Я сама имею сухую кожу и знаю как тяжело подобрать хороший крем, но также, я на собственном опыте убедилась, что моя кожа не любит умывания водой. Поэтому лучший совет в этом вопросе – использование молочка или очищающего крема для удаления косметики. Ну и завершить эту процедуру лучше всего тонизирующим безспиртовым лосьоном или тоником.
Еще один совет, чтобы наполнить кожу влагой, лучше всего загрузить ею свой организм. Другими словами говоря, в день нужно выпивать до трех литров воды. Тем, кто не мыслит себя без умывания, также посоветую умываться обычной минералкой из пластиковых бутылок и почаще сбрызгивать кожу лица, особенно в жаркую и/или влажную погоду.
Если жирная кожа может долго обходиться без кремов, то сухая – без них существовать просто не может. Для насыщения кожи влагой и для регулирования водного баланса, нам просто необходимы увлажняющие кремы. Также не менее важное значение имеет питание кожи с использованием эмульсий, сывороток, кремов и масел.
Очень полезны для сухой кожи увлажняющие и питательные маски, эффект от которых обычно виден моментально. Я обычно открываю холодильник и смотрю, что есть под рукой, и чем жирнее продукт на полке, тем лучше для вашей кожи. Прекрасным средством для увлажнения могут послужить травяные отвары, которыми я не только умываюсь, но и даю возможность просто впитаться, не вытирая лицо насухо.
Жирный тип кожи
Кожа данного типа обладает расширенными порами, склонностью к воспалению и жирным блеском. Но обладательницы жирной кожи имеют меньше морщин, и процессы старения протекают у них несколько замедленно.
Много неприятностей добавляет жирный блеск, а расширенные поры иногда очень трудно скрыть под слоем косметики. Ну и, конечно, больше всего неприятностей от внезапно появляющихся прыщиков. Это не значит, что нужно отчаиваться и впадать в депрессию. Можно считать – вам просто повезло, так как не грозят ранние признаки старения. Для очищения такой кожи лучше всего использовать гели и пенки с антисептическими добавками, а после умывания протирать лицо подсушивающими лосьонами. И совсем необязательно, чтобы в их состав входил спирт. Пора отказаться от некоторых косметических мифов. Спирт ведет к пересушиванию кожи и нарушает ее естественный баланс. В ответ на это, кожа начинает еще усиленнее вырабатывать дополнительное количество жира, и результат получается прямо противоположный.
Того же эффекта вы добьетесь, если будете умываться только горячей водой. Вашему типу кожи, как никакому другому, ничего не грозит от глубокий очистки, которую следует проводить пару раз в неделю. Скрабы и очищающие масла, в состав которых входит глина, морские препараты или минеральные грязи помогут пркрасно бороться со всеми недостатками вашей кожи.
В качестве основы для макияжа используйте легкую безжировую эмульсию – она регулирует салоотделение и придает коже матовость.
В качестве великолепно очищающих настоев могу предложить два варианта:
I вариант. По 1 столовой ложке мяты, ромашки и крапивы смешать и залить 1/2 литра кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить, остудить до комнатной температуры и умываться этим настоем утром и вечером. Прекрасно очищает и тонизирует.
II вариант. Смешать в равных количествах сок клюквы (лимона, апельсина, алоэ, огурца, петрушки) с водой. Протирать лицо утром и вечером. Если кожа очень жирная, то к 2 ст. л. сока клюквы добавить 1 ст. л. водки и 1 ст. л. воды. Прекрасно очищает, питает, тонизирует.
Если вас беспокоят расширенные поры, то, к сожалению, совсем побороть их вряд ли получится, но сделать незаметнее вам под силу. Особенно при помощи стягивающих масок на основе яичного белка с добавлением цитрусовых.
Смешанный тип кожи
Смешанная кожа – это кожа жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и сухая, иногда с признаками шелушения, в других областях лица. Основной недостаток такой кожи один – чересчур сложный и обремененный по времени уход. Но при правильном уходе, ваша кожа приобретает достоинства как жирной кожи, так и сухой, и не создает обладательнице никаких серьезных проблем.
Главный совет: если ваша кожа сочетает нормальные участки с сухими, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу и получить квалифицированный совет; если же ваша кожа сочетает жирные участки с сухими, то вам подойдут препараты, на баночках которых написано: «Для смешанной и жирной кожи». Женщин с таким типом кожи не так уж мало и чаще всего она близка к жирному типу, поэтому вам подойдут средства для жирной кожи. В последнее время многие косметические фирмы специально разрабатывают средства для смешанного типа, которые выравнивают различные участки и облегчают уход и нанесение макияжа. Конечно, не самый лучший способ наносить один вид средств на щеки, а другой на лоб, нос и подбородок, но все же это лучше, чем совершить одну из самых распространенных ошибок. Ошибка в том, что многие женщины наносят на лицо один вид крема, а сверху – другой, оказывающий противоположное действие. В таком случае, ваша кожа просто «пребывает в растерянности» и не знает как ей реагировать.
Выбирая очищающее средство, можно использовать как пенящийся гель для кожи, более близкой к жирной, так и молочко для более сухого варианта. Чтобы более щадяще относиться к сухим участкам кожи, старайтесь осторожно использовать отшелушивающий скраб. И еще, не рекомендую использовать косметику, на которой пишут: «Для любого типа кожи». Она больше всего подходит обладательницам нормальной кожи, поэтому, если ваша кожа нуждается в усиленном увлажнении или, наоборот, излишне жирная, лучше использовать специальную косметику.
И, наконец, общий совет для всех типов кожи: покупая косметические средства, отдавайте предпочтение одной фирме и серии, не используйте сборную солянку. Ваша кожа не танковая броня и реакция на такой коктейль может быть непредсказуемой.
Влияние внешней среды на состояние нашей кожи
Пожалуй самым опасным фактором окружающей среды для нашей кожи, является солнце. Конечно, так приятно нежиться под его лучами на пляже в период отпуска, к тому же наш организм под воздействием солнца усиленно вырабатывает жизненно важный витамин Д. Наша кожа загорает и кажется, что после отдыха на пляже мы выглядим еще моложе, да и кому не приятно похвастаться ровным бронзовым загаром. Но как обманчиво может быть впечатление такой молодости, если с годами, получая все большее количество ультрафиолета, мы вдруг замечаем, что наша кожа сохнет и появляется все большее количество морщин.
А рак кожи, возникающий из-за постоянного воздействия ультрафиолетовых облучений и ставший наиболее частым видом онкологических заболеваний, о нем также не стоит забывать. И даже если вы будете вдоволь гулять под дождем, конечно не под кислотным, то и такое увлажнение не дает гарантии молодости вашей коже. Все равно ее необходимо дополнительно питать и усиленно «отпаивать».
Вторым, по значимости, фактором негативного воздействия на кожу, можно назвать плохую экологию. Смог промышленных предприятий, выбросы выхлопных газов машин, многие другие выбросы в атмосферу, оказывают очень сильное воздействие, ничуть не меньшее, чем солнце.
Поэтому, чтобы защитить кожу, как от солнечных лучей, так и от вредного воздействия загрязненного воздуха, особенно это касается женщин, проживающих в южном регионе нашей страны и в плотно заселенных индустриальных мегаполисах, необходимо усиленно питать, увлажнять и ухаживать за своей кожей. Каждая уважающая себя женщина знает, что от ее внешнего вида, а значит от состояния ее кожи, во многом зависит успех на любом поприще.
Не менее опасны для нас и такие факторы, как влажность, низкие температуры и ветер. Сильный ветер, особенно в сочетании с низкими температурами и повышенной влажностью, приводит к неимоверной сухости кожи. Она начинает шелушиться. Пыль и грязь, поднятые ветром, оседают на коже, загрязняют ее, закрывают поры и она приобретает нездоровый землистый оттенок. Кожа перестает «дышать» и реагирует появлением прыщей и угрей.
Низкая влажность, особенно в жарком климате, отбирает, а не добавляет коже увлажненности. Высокая влажность, наоборот, приводит к обострению работы сальных желез, что делает кожу излишне жирной. И хотя кожа и становится более жирной в условиях влажного и жаркого климата, она все равно требует дополнительного ухода и увлажнения, чтобы защититься от вредного воздействия солнца. Низкие температуры в сочетании с низкой влажностью усиливают влагопотерю кожи. Но и высокие температуры при все той же низкой влажности также приводят к такому эффекту. Наша буквально «прожаренная» кожа просто требует влаги.
Конечно, бороться с природой нам не под силу, но нейтрализовать все описанные негативные воздействия мы можем. Этот процесс воспрепятствования плохой экологии во многом зависит от вашего образа жизни.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.