ГЛАВА ПЕРВАЯ
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СНЕ
Прежде чем перейти к расстройствам сна, нужно выяснить, что такое сон. Иными словами, сначала разберемся в том, откуда он берется, а затем уж в том, почему он исчезает. И только тогда нам станет понятно, как его не терять.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУГлава 1. «Что нужно знать о возможностях современной онкологии и возможностях пациента» Обращение к читателю Здравствуй, дорогой мой читатель.Ты открыл первую страницу очень своеобразной книги, в которой впервые за последнее время предпринимается достаточно смелая
Что нужно знать? Пол, возраст. Курильщик вы или не курильщик? Причем если вы бросили курить меньше чем 5 лет назад, то вы, конечно, молодец, но с точки зрения расчета риска пока еще считаетесь курильщиком. Если больше 5 лет назад, тогда ваш риск приближается к некурящим. Если
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЧУМКЕ Собачья чумка возникает внезапно и поражает в первую очередь щенков в возрасте от двух месяцев до одного года.Чумке подвержены все породы, хотя чистокровные собаки более восприимчивы к ней, чем дворняжки. Среди собачьих болезней чумка считается
Глава II «Секретные материалы», или что нужно знать о бане? Собственная баня Среди любителей бани очень много творческих и изобретательных людей, которые используют свои знания для того, чтобы максимально приблизить древнюю конструкцию бани к современным условиям. А это
ГЛАВА ВТОРАЯ ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О БЕССОННИЦЕ Наука гласит: бессонница — это не болезнь, это симптом заболевания. Поэтому для того чтобы справиться с бессонницей, нужно решать не одну, а сразу две задачи: во-первых, избавиться от самой бессонницы, а во-вторых, от ее
Все, что нужно знать о ферментах Для приготовления ферментов, дрожжевых перебродов и ферментизированных квасов используется огромное множество растений. Выбор того или иного растения зависит от содержания в нем микроэлементов, которые на спектральном уровне
Все, что нужно знать о ферментах Для приготовления ферментов, дрожжевых перебродов и ферментизированных квасов используется огромное множество растений. Выбор того или иного растения зависит от содержания в нем микроэлементов, которые на спектральном уровне
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТУБЕРКУЛЕЗЕ В последние годы по многим причинам заболеваемость туберкулезом в нашей стране значительно выросла. Дети в силу незрелости защитных механизмов, формирующих противотуберкулезный иммунитет, обладают высокой чувствительностью к
Что нужно знать о луке Под целебной луковой шелухой скрывается не менее полезное содержимое. Об уникальных качествах лука известно уже давно, но мало кто знает, какой широкий спектр заболеваний лечит это
Глава первая. Определение возможности забеременеть: что вы должны знать и чего, возможно, не знаете Как часто Вы слышали, что менструальный цикл должен продолжаться 28 дней и что овуляция наступает на 14-й день? Это миф чистой воды. И тем не менее это настолько общепринятое
Глава 1 Что нужно знать об инсульте Что это такое? Итак, у вас или у близкого вам человека развился инсульт. Что же это такое и почему это случилось с вами?В древности на Руси об этом состоянии говорили — «хватила кондрашка», «схватил кондратий», позже стали называть его
Что нужно знать о здоровом сне Превращать ночь в день — дело малополезное. Конечно, потребность каждого человека во сне индивидуальна. Тем не менее, в этом важном для нас процессе всегда можно выделить особые фазы отдыха в состоянии глубокого и поверхностного сна. Данные