1
1
Для начала количество воды можно ограничить полутора литрами, литром, или полулитром -- насколько можно это выдержать без сильных болевых ощущений. Объем воды можно постепенно наращивать от раза к разу от полулитра до двух литров.
1
Для начала количество воды можно ограничить полутора литрами, литром, или полулитром -- насколько можно это выдержать без сильных болевых ощущений. Объем воды можно постепенно наращивать от раза к разу от полулитра до двух литров.