Морщины вокруг глаз.

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Морщины вокруг глаз.

Раскройте глаза как можно шире, подержите так, затем расслабьте. Если хотите уменьшить дряблость век, то, выполняя это упражнение, следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз.

Приложите пальцы к уголкам глаз, и осторожно сдвигайте их к вискам. Глаза должны быть наполовину прикрыты, а оба нижних века следует при этом периодически напрягать и расслаблять.

Плотно закрыть глаза, выдержать паузу, затем широко раскрыть глаза, пауза – выполнять пять-шесть раз. При этом придерживайте уголки глаз, сохраняя их положение.

Периодически в течение дня закрывайте глаза, полностью расслабив все мышцы вокруг них. При этом можно прикрывать их рукой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.