Читайте также
Общие рекомендации к проведению логопедического массажа
Наиболее эффективным методом восстановления функций центральной и периферической нервной системы является лечебный массаж.Лечебный массаж имеет несколько видов, однако не каждый может быть использован в
Общие рекомендации к проведению логопедического массажа
Наиболее эффективным методом восстановления функций центральной и периферической нервной системы является лечебный массаж.Лечебный массаж имеет несколько видов, однако не каждый может быть использован в
Особенности китайского массажа
Рассказ о массаже и его особенностях начну с дневника Светланы. Ее впечатления помогут настроиться на тонкий мир невидимой энергии, на образы природы и на занятия здоровьем.
Из дневника Светланы.
Слово «массаж» такое обычное, не
Разновидности китайского массажа
Назовем наш массаж оздоровительным, так как выполнять его будем сами, а слова «медицинский» и «лечебный» оставим за медиками. Выделим и разберем 2 основных вида массажа: очистительно-восстановительный и канальный.Разделение на виды,
Главные движения
После разминки приступают к главным движениям.1. «Кошка» (рис. 10). Вспомните кошку, которая крадется, чтобы схватить воробья. И повторяйте ее движения – чуть-чуть приседая, покачивайтесь то вправо, то влево. Тяжесть тела переносите то на правую ногу, то на
Приемы китайского массажа для уменьшения жировых отложений в области живота
Избыточный вес не только негативно сказывается на внешнем виде человека, но и влияет на работу сердца и состояние здоровья в целом, делая более расположенным к сердечным болезням, гипертонии,
Основные принципы китайского массажа «Туй-на»
В китайском массаже «Туй-на» имеется несколько принципов, которые применяют до получения оптимального эффекта и исчезновения нежелательных симптомов лечения. Основными принципами китайского массажа являются
Методики применения китайского массажа при некоторых заболеваниях
Озноб
При ознобе применяют несколько приемов:прием НИН, который выполняют на спине, вдоль грудного отдела позвоночного столба (рис. 232 а); прием АН на наружный угол лопатки и на третий грудной позвонок
Главные разновидности мам
Перед вами
25.2. Главные упражнения
Да, именно эта часть зарядки — самое главное, что в ней есть. Если у тебя будет крайне ограниченное время и будет выбор — делать первую часть или вторую, лучше сразу начинай со второй. Она дает самое главное — осанку и хорошую работу позвоночника. А