Массаж при радикулите
Массаж при радикулите
Прием 1. Назначение. Легкие боли в спине, профилактика радикулита и прострела.
Выполнение. Сесть на стул, положить ногу на ногу, поворачивать корпус направо и налево по пять раз в каждую сторону. Руки во время выполнения приема лежат на коленях, причем одновременно необходимо одновременно массировать мизинец со стороны той ноги, которая находится сверху.
Если при выполнении приемов ощущается сильная боль, следует обратиться к врачу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Фитотерапия при радикулите
Фитотерапия при радикулите Народные методы лечения радикулита при болях в спине и пояснице состоят в применении компрессов, растираний, приеме настоек лекарственных растений внутрь.– Смешать 250 мл подсолнечного масла, 250 мл керосина и 5—10 стручков красного перца,
Упражнения при радикулите
Упражнения при радикулите Острый период заболевания Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, руки согнуты в локтях перед грудью. Развести плечи в стороны – вдох; прижать плечи к груди – выдох. Повторить 4—6 раз. Темп произвольный, дыхание глубокое.Упражнение
Общеукрепляющие средства при радикулите
Общеукрепляющие средства при радикулите Сок спаржи с медом Этот сок надо отжимать в июле – августе. Он содержит витамины В1, В2, С, РР, каротин, а также большоеколичество минеральных солей. Принимают по одному стакану сока со столовой ложкой меда три раза в день. Сок
Фитотерапия при радикулите
Фитотерапия при радикулите Народные методы лечения радикулита при болях в спине и пояснице состоят в применении компрессов, растираний, приеме настоек лекарственных растений внутрь.* Смешать 250 мл подсолнечного масла, 250 мл керосина и 5—10 стручков красного перца,
Фитотерапия при радикулите
Фитотерапия при радикулите Народные методы лечения радикулита при болях в спине и пояснице состоят в применении компрессов, растираний, приеме настоек лекарственных растений внутрь.* Смешать 250 мл подсолнечного масла, 250 мл керосина и 5—10 стручков красного перца,
Упражнения при радикулите
Упражнения при радикулите Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, руки согнуты в локтях перед грудью. Развести плечи в стороны – вдох; прижать плечи к груди – выдох. Повторить 4—6 раз. Темп произвольный, дыхание глубокое.Упражнение 2. Исходное положение – лежа на
Массаж при шейном и грудном остеохондрозе и радикулите
Массаж при шейном и грудном остеохондрозе и радикулите Массаж при данных заболеваниях преследует следующие цели:1) снижение болевого эффекта в пораженных зонах;2) активизация лимфо– и кровообращения в области спины, шеи и руки, в которую отдает боль;3) укрепление мышц
Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе и радикулите
Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе и радикулите Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе и радикулите преследует следующие цели:1) уменьшение болезненности в зоне поражения;2) активизация крово– и лимфообращения в пояснично-крестцовой области и
Комплекс упражнений при грудном радикулите
Комплекс упражнений при грудном радикулите 1. Встаньте на четвереньки, прогните спину насколько это возможно, и оставайтесь в этом положении 2–3 секунды. Голову держите прямо. Выполняйте 5–7 раз.2. Лягте на живот и, упираясь руками в пол, сильно прогнитесь назад, стремясь
Лечебная физкультура при радикулите
Лечебная физкультура при радикулите Раньше больным, жаловавшимся на боли в спине, прописывали строгий постельный режим, который нужно было соблюдать в течение многих дней. По многочисленным наблюдениям современных врачей, больные радикулитом выздоравливают тем
Что делать при радикулите и миозите
Что делать при радикулите и миозите Миозит – воспаление мышечной ткани, возникшее в результате инфекции, интоксикации, травмы или по другой причине. Он проявляется болями в мышцах, мышечной слабостью и уплотнением мышц. Боли возникают в шее, грудной клетке, паховой
Избавляемся от болей при радикулите
Избавляемся от болей при радикулите Радикулит – это заболевание, которое возникает в результате сдавливания и воспаления нервных окончаний позвоночника. Как правило, недуг является следствием деформации и смещения позвонков (т. е. последствием остеохондроза),
При пояснично-крестцовом радикулите
При пояснично-крестцовом радикулите Хронические формы радикулита на долгое время выбивают человека из привычного распорядка жизни. Начинается хождение по процедурным кабинетам, отыскивание наиболее эффективных лекарств и рекомендаций. В то же время замечено, что
При радикулите, заболеваниях суставов
При радикулите, заболеваниях суставов • Лечение забрусом проводят в виде аппликаций на больные места. Для этого из пчелиного забруса делают лепешку, помещают её на целлофан и прикладывают к больному месту на 2 часа, затем вытирают теплой водой. Хорошо применять такие
Александр Александрович Ханников
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉