Массаж при головной боли

Массаж при головной боли

Головная боль может быть вызвана многими причинами, в том числе различными заболеваниями. Поэтому прежде всего следует обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания, одним из симптомов которых может быть головная боль. Головная боль отмечается как при повышении, так и при понижении артериального давления, при инфекционных заболеваниях, заболеваниях глаз, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Головная боль или тяжесть в голове возникает также при нервном переутомлении, недосыпание, простуде, голоде, переедании, похмельи.

Прием 1. Назначение массажа. Для снятия головной боли массировать точку, которая находится на голове в области большого родничка.

Выполнение массажа. Чтобы найти точку, нужно мысленно провести линию через верхние точки ушей и макушку, другую линию провести также через макушку от переносицы. Точка пересечения этих линий и будет активной точкой, которую нужно массировать при головной боли.

Прием 2. Назначение массажа и выполнение массажа. Для снятия головной боли следует интенсивно подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, указанных на (рис. 86). Считается, что большой палец руки связан с головным мозгом через меридиан легких и меридиан толстого кишечника. Поэтому тщательный массаж больших пальцев рук помогает при головной боли. Время выполнения массажа три минуты.

Рис. 86

Прием 3. Назначение и выполнение массажа. Для устранения головной боли необходимо скрестить руки, как показано на (рис. 87). Указательным, средним и безымянными пальцами обеих рук тщательно промассировать точки около локтя; одновременно следует поднять и опустить руки 30 раз.

Рис. 87

Прием 4. Для снятия головной боли следует промассировать рефлекторные зоны стоп, указанные на (рис. 88).

Рис. 88