ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРЕНИЯ

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРЕНИЯ

Как говорили в Древней Греции, счастлив тот человек, чей кишечник работает как часы. Иными словами, если процесс принятия и переваривания пищи не доставляет нам неудобств, то мы с вами получаем от еды лишь удовольствие.

К сожалению, мало кому удается избежать каких-либо проблем с системой пищеварения. С утра мы заливаем жгучий кофе в непроснувшийся желудок, в обед забрасываем туда что Бог пошлет и, как правило, делаем это на бегу, часто всухомятку, думая при этом о каких-нибудь рабочих делах. А некоторые целый день жуют что-то вроде орешков, чипсов или печенья, часто даже не замечая, что же они отправили в рот. Вечером, придя домой, многие, наконец-то расслабившись, наедаются до отвала и потом полночи мучаются от вздутого живота, изжоги, метеоризма или страдающей печенки. Да, что и говорить, наша система питания далека от совершенства. И едим мы часто несочетаемые продукты и в неподходящее время. И при этом в наши дни трудно купить экологически чистые продукты без консервантов, красителей, ароматизаторов.

Иными словами, мало кто из наших современников никогда не «маялся животом». У многих маленьких детей еще на первом году жизни часто возникает дисбактериоз, то есть неправильное наполнение и заселение кишечника бактериями. Вместо полезных бактерий, помогающих переваривать пищу, поселяются патогенные (то есть вредоносные). Такое нарушение не позволяет переваривать и усваивать пищу нужным образом. А значит, организм страдает с раннего детства, недополучая то, что ему требуется. А потом начинаются проблемы с иммунитетом, аллергией и прочие «радости».

О здоровом питании слышали все. Но сколько ваших знакомых твердо придерживается хотя бы некоторых его принципов?

Мы сейчас не будем обсуждать, как пересмотреть всю систему питания. В конце концов, есть врачи, которые могут дать специальные рекомендации по питанию и лечению для каждого случая. Сколько людей, столько и мнений. Но кое-какие советы для облегчения состояния тех, у кого проблемы есть, а времени ходить по врачам нет, мы можем дать. Волшебный корешок имбирь и тут нас выручит.

Имбирь, как известно, прекрасное антибактериальное средство и спазмолитик: он борется с патогенной флорой, в том числе в кишечнике, и способствует налаживанию здоровой бактериальной системы, препятствует излишнему газообразованию и облегчает состояние при перерастяжении кишечника, снижает болевые ощущения при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Он также расслабляет мускулы, снимает спазмы, стимулирует отток желчи из желчного пузыря, что заметно улучшает пищеварение.

Имбирь оказывает ветрогонное, спазмолитическое действие и применяется во многих странах в виде отвара, настойки при расстройствах пищеварения, метеоризме. Настойка Имбиря аптечного входит в состав желудочных и аппетитных капель. Вытяжка имбирного корня активно применяется в гомеопатии. Считается, что он оказывает благоприятное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта, например при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако в последнем случае его следует употреблять с осторожностью и только в период ремиссии.

Во время ремиссии (когда есть беспокоящие симптомы, но в целом состояние терпимое) применяют имбирь курсами, обычно 2–3 раза в год. Обязательный курс проводят в конце зимы, в период перед весенним обострением.

В течение 3 недель пьют настойку имбиря, разводя ее в чайной ложке молока (способ ее приготовления уже приводился в предыдущих разделах). Начинают с 7 капель для взрослых и с 5 капель для подростков с 12 лет. Постепенно увеличивают количество капель, доведя его к 10-м дню до 21 капли (18 капель подросткам соответственно). Потом постепенно снижают до первоначальной цифры. При непереносимости молочного белка можно использовать соевое молоко или просто воду.

РЕЦЕПТ ПРИ КИШЕЧНОМ РАССТРОЙСТВЕ

В случае острого желудочного расстройства, отравления, приступа рвоты следует:

Развести 1 /2 ч. ложки порошка имбиря в половине стакана воды (воды можно взять и меньше, чтобы только проглотить смесь), добавить 1 /4 ч. ложки мускатного ореха. Принять смесь нужно сразу после приступа рвоты или поноса и принимать каждый раз при повторении. После приема, через 10–15 минут нужно выпить воды или любой другой напиток (сладкий некрепкий чай, компот, рисовый отвар) для восполнения потерь жидкости. Когда состояние нормализуется (обычно на вторые сутки), воду для разведения имбирного порошка можно заменить на полстакана натурального белого йогурта (без фруктовых добавок и красителей).

Кстати, на родине имбиря, в Индии и Юго-Восточной Азии, где климат очень жаркий и многие продукты могут оказаться подпорченными, уже столетиями используют имбирь для обеззараживания воды и консервации пищи. В случае каких-либо кишечных отравлений имбирь и некоторые другие жгучие приправы не дают кишечнику среагировать слишком остро. Острые пряности выводят токсины и продукты распада патогенных бактерий, что позволяет избавиться от многих неприятных симптомах при пищевых отравлениях.

ИМБИРЬ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ, ВЗДУТИИ И БОЛИ В КИШЕЧНИКЕ

Аюрведическая терапия, которая завоевывает в нашей стране все более прочные позиции, рекомендует имбирь в составе средств для лечения метеоризма кишечника.

Метеоризм проявляется вздутием живота, газами, изменчивостью аппетита, запорами, бессонницей, сердцебиением, нервозностью. Могут быть сильные или мигрирующие боли в животе. Причиной часто является избыток легкой или сухой пищи (бобов, капусты, сырого лука, картофельных или кукурузных чипсов, арахиса), а также салатов. Могут сказываться эмоциональные факторы, связанные с высокой напряженностью: состояние стресса, угнетенность, страх, сильное беспокойство, волнение и т. п. У страдающих этим недугом питание должно быть простым и умеренным. Не следует есть помногу или часто, а также съедать в один прием разнообразные продукты. Сладкого надо избегать либо ограничить его употребление и не смешивать с другими вкусами. Важно правильное сочетание продуктов, с ограничением сладостей, печенья, кондитерских изделий, тортов, мороженого. Также исключают сухие кондитерские изделия, печенье и сухофрукты, которые способствуют повышению нервозности и скоплению газов в тонком кишечнике.

При метеоризме рекомендуются добавлять в пищу пряные ветрогонные травы – асафетиду, аджван, фенхель, кумин, кардамон и, конечно же, имбирь.

Травы берут на кончике ножа. Также имбирь хорошо рассасывать после еды. Это помогает справиться с чувством переполнения желудка, переедания, отрыжкой. Кроме того, имбирь эффективно освежает дыхание, придает ему легкий лимонный аромат.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Из книги Растения - твои друзья и недруги автора Рим Билалович Ахмедов

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Заболевание желудка (общее) – 30, 221Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – 28, 70, 123, 143, 271, 280, 284Гастрит с повышенной кислотностью – 8, 92, 123, 274Гастрит с пониженной кислотностью – 61, 123, 277Пониженная кислотность – 265Анацидный гастрит – 88Ахилия


ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ РАССТРОЙСТВА

Из книги Ветеринарный справочник для владельцев собак автора Дж У. Стамм

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ РАССТРОЙСТВА Расстройство пищеварения — обычная вещь у собак. Чаще всего это происходит из-за неправильного питания. Самые распространенные симптомы — рвота, запор и понос, хотя эти же симптомы могут быть результатом специфических


ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Из книги Домашний лечебник автора Геннадий Петрович Малахов

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ «Геннадий Петрович, подскажите, пожалуйста, как справиться с болезнью „синдром раздраженного кишечника“. Мучаюсь болями много лет, но никакого лечения не предлагают врачи, говорят, лекарства от этой болезни нет, что это плохо


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Голодание в лечебных целях автора Геннадий Петрович Малахов

Желудочно-кишечные заболевания Желудочно-кишечные заболевания успешно лечатся голоданием. Во время отказа от приема пищи пищеварительная система отдыхает и восстанавливается, в том числе ее слизистая оболочка.ПанкреатитГолодание целесообразно при лечении


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Лечимся пиявками автора Нина Анатольевна Башкирцева

Желудочно-кишечные заболевания При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек тоже велика эффективность гирудотерапии. Пиявки помогают при лечении запоров, холецистита, гепатоза, колита, панкреатита, гастрита, дуоденита. Сильный и стойкий эффект дает


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке автора Анна Вячеславовна Щеглова

Желудочно-кишечные заболевания Благодаря содержанию в настое чайного гриба органических кислот им можно лечить болезни желудочно-кишечного тракта. Органические кислоты возбуждают выделительную деятельность поджелудочной железы, стимулируют работу кишечника,


Острые желудочно-кишечные расстройства у детей

Из книги Гомеопатия. Часть II. Практические рекомендации к выбору лекарств автора Герхард Кёллер

Острые желудочно-кишечные расстройства у детей - Гомеопатический выбор лекарств для детей осуществляется по тем же принципам, что и для взрослых. Примечательные и характерные симптомы отличают одного индивидуума от другого, страдающего тем же самым заболеванием. На


Острые желудочно-кишечные расстройства

Из книги Лечебник. Народные способы. автора Николай Иванович Мазнев

Острые желудочно-кишечные расстройства - В этом обзоре я сосредоточил большей частью остро возникающие функциональные отклонения, которые обозначаются как испорченный желудок, расстройства желудка, диспепсия, или по-научному гастрит,


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Уникальные рецепты исцеления от Ванги автора Людмила Михайлова

Желудочно-кишечные заболевания Рецепты* При расстройстве пище варения давать ребенку несколько раз в день истолченную в порошок кутикулу — внутреннюю часть пленки желудочка курицы. Пленку промыть, высушить, истолочь в порошок и давать на кончике ножа с 1 ч. л. кипяченой


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Чеснок. Чудо-целитель автора Анна Мудрова (сост.)

Желудочно-кишечные заболевания 1 ч. л. меда растворить в стакане теплого настоя чаги, принимать за 1,5–2 часа до завтрака и обеда и через 3 часа после ужина.Это средство полезно для снятия болей в желудке, устранения тошноты, изжоги, увеличения гемоглобина в крови,


Желудочно-кишечные расстройства

Из книги Чай, травяные настои, чайный гриб. Лекарства от всех болезней автора Ю. Н. Николаева

Желудочно-кишечные расстройства Сегодня в обществе принято говорить о своих болезнях. Вдруг найдутся собратья по недугу — дадут совет, порекомендуют хорошего специалиста. Но иногда состояние вашего здоровья в силу деликатных причин не позволяет с кем-либо советоваться


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Целебный лимон автора Николай Илларионович Даников

Желудочно-кишечные заболевания Благодаря содержанию в настое чайного гриба органических кислот им можно лечить болезни желудочно-кишечного тракта. Органические кислоты возбуждают выделительную деятельность поджелудочной железы, стимулируют работу кишечника,


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств автора Лисса Рэнкин

Желудочно-кишечные заболевания Систематическое употребление меда в пищу благоприятно сказывается на физиологической функции ЖКТ: нормализуется, повышается или понижается кислотность, усиливается процесс заживления язвенной поверхности слизистой оболочки желудка и


Желудочно-кишечные расстройства

Из книги Целебный активированный уголь автора Николай Илларионович Даников

Желудочно-кишечные расстройства Стресс на работе обычно вызывает такие нарушения в желудочно-кишечном тракте, как тошнота, отрыжка, кишечные колики, понос, синдром раздраженной толстой кишки. Все это ослабляется преимущественно за счет выработки повышенного количества


Желудочно-кишечные заболевания

Из книги автора

Желудочно-кишечные заболевания Порошок из панцирей раков или крабов смешать 1:1 по объему с порошком активированного угля. Принимать до 10 г, разделив на 3 приема и запивая