Эластичное бинтование

Эластичное бинтование

В начальной стадии не стоит надевать эластичные поддерживающие чулки или колготки. Но эластичный трубчатый бинт использовать можно. Наложите бинт в область колена. Носите его целый день, не снимая. А ночью, когда вы отдыхаете, ногу освобождайте и укладывайте на возвышение. И вообще – приобретите «американскую» привычку как можно чаще держать ноги выше уровня талии. Закидывайте ноги на журнальный столик, когда шеф не видит. Ну а если увидит, объясните ему с самым невинным видом, что у вас варикоз и доктора посоветовали ноги высоко держать, чтобы вены освобождались от крови под воздействием земного притяжения.