Сказал «нет» кислородному голоданию!
Сказал «нет» кислородному голоданию!
Говорил и говорю: все беды городских жителей от нехватки кислорода! Часто ли мы бываем на свежем воздухе, причем не просто на улице, ибо там ничего свежего быть не может, а только выхлопные газы и грязь. Да и негде подпитаться энергией природы, деревья по городу вырубают, все парки загажены! Какое может быть тут здоровье?! Поэтому так необходима, особенно пожилым людям, кислородная гимнастика. Я с ее помощью на несколько диоптрий улучшил зрение, до этого читал только в очках, теперь зрение почти единица. Гимнастика простейшая, хотя, конечно, если ее время от времени делать, то никакого эффекта не будет. Я стараюсь очень аккуратно все делать, без резких движений, у меня же еще ко всему проблемы с давлением (они сейчас почти у всех). Самое элементарное упражнение (наклоны головы), когда кровь притекает к глазам, вымывая все яды, делаю по нескольку раз в день. Конечно, предпочтительнее, чтобы воздух тоже был чистым, то есть, если есть возможность, выполняю гимнастику на природе. Пользы от этого в разы больше.
Борис Матвеевич Зунько
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 7 Почему мне никто не сказал?
Глава 7 Почему мне никто не сказал? Дольше всего следовал моей программе питания Абрахам Брикнер, бывший начальник отдела исследований и разработок в области здравоохранения в Клинике Кливленда, сейчас он на пенсии. Его мать умерла от болезней сердца в возрасте
Питание при подготовке к голоданию
Питание при подготовке к голоданию Чтобы показать важную роль питания я хотел бы вам рассказать про удивительное племя хунзу. Племя, которое живет в Индии в долине Хунза, называемой «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины 110–120 лет. Они почти
Разбор иностранной литературы по голоданию
Разбор иностранной литературы по голоданию В вечно голодной России голодание как метод лечения не был известен, и не был популярен до самого конца 80-х годов 20-ого века, когда в России появились переводы брошюр Поля Брэгга и Герберта Шелтона. Поэтому в России до сих пор
Подготовка к голоданию
Подготовка к голоданию Вначале необходимо разгрузить свой организм от наиболее явных шлаков с помощью различных очистительных процедур.С помощью клизм вы очистите толстый кишечник от каловых камней и прочей патологии. При голодании уже не будет происходить мощных
Противопоказания к голоданию
Противопоказания к голоданию Противопоказаниями к проведению лечебного голодания служат:– у женщин – вторая половина беременности и период кормления грудью;– далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью человека;– далеко зашедшие формы злокачественных
Глава 2 Подготовка к голоданию
Глава 2 Подготовка к голоданию Вначале необходимо с помощью различных очистительных процедур разгрузить свой организм от наиболее крупных скоплений шлаков (подробно этот процесс описан в моей книге «Полное очищение организма» и других). С помощью клизм вы очистите
Способность к голоданию и выживание
Способность к голоданию и выживание Из вышеприведенного видно, что голодание человеком практикуется при столь же разных обстоятельствах, что и живыми существами более низших форм жизни, и по многим причинам адаптации и выживания. Голодание — это важная часть жизни
Приготовление природы к голоданию
Приготовление природы к голоданию Описывая случай, имевший место в его практике, доктор Дженнингс дает следующее обоснование голодания: «ребенок не принимал пищу несколько дней и мог бы не принимать ее еще много дней, если ему надлежит жить. И нечего опасаться по этому
ПОЧЕМУ ТАК СКАЗАЛ АРХИМЕД ПЕРЕД СМЕРТЬЮ?
ПОЧЕМУ ТАК СКАЗАЛ АРХИМЕД ПЕРЕД СМЕРТЬЮ? Когда Архимед, один из самых великих людей в истории человечества, один из немногих, кому посчастливилось реально раскрыть ту внутреннюю исполинскую энергию, Которая, практически нетронутая, дремлет в каждом человеке, когда
Голодание голоданию рознь
Голодание голоданию рознь Я всегда интересовалась методиками самооздоровления. Десять лет назад в нашей стране впервые услышали о голодании. Помню, как мне на глаза попалась книга Поля Брэгга и каким откровением она стала! Сама мысль, что голодание может быть лечебным,
Показания и противопоказания к голоданию
Показания и противопоказания к голоданию Если голодание применяется в профилактических целях или для планового очищения организма, подобрать методику можно самостоятельно. Лечебное же голодание должно учитывать прежде всего сложность заболевания и особенности его
Усиление способности организма противостоять холоду и кислородному голоданию
Усиление способности организма противостоять холоду и кислородному голоданию Пророщенные зерна пшеницы обладают уникальным свойством обогащать кровь кислородом. За счет этого резко возрастает выносливость организма. Особенно важно это для тех, кто находится в
272. Что сказал Монтиньяк?
272. Что сказал Монтиньяк? О том, что такое лишний вес, автор самой известной диеты знал не понаслышке. Результатом тщетных стараний сбросить вес стала разработка собственной системы питания, о которой Мишель Монтиньяк подробно рассказал в книге «Ешьте и худейте», ставшей
Кто сказал?
Кто сказал? Однако отличить подлинное и допустимое от стереотипно навязанного не так-то просто. Считается, что беременным можно все. Требовать фейхоа в 4 утра, капризничать, рыдать без причины, выкидывать коленца и закатывать истерики. Кто это сказал? Покажите мне этого
Б – это «Будет так, как я сказал»
Б – это «Будет так, как я сказал» Если в твоих ответах больше Б, то родители явно хотят принимать за тебя все решения. Мы будем называть их авторитарными родителями. Это означает, что только они знают, как правильно. Точка. Никаких обсуждений.Возможно, они и в самом деле