Что делать после застолья

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Что делать после застолья

Праздники всегда ложатся тяжестью на наш желудок. Прибавка в весе после новогоднего стола обеспечена, и нужно срочно худеть. А как это сделать? Я нашел такой рецепт: после праздника нужно ежедневно пить по стакану грейпфрутового сока или съедать половинку самого грейпфрута. Он отлично сжигает жиры. Если вы не любите этот цитрус, то замените его сухим красным вином. Только не стоит перебарщивать, полстакана вина вполне хватит. Вино хорошо сжигает жир и выводит из организма холестерин. Вот и сердце болеть не будет. Только красного вина нужно не более стакана в день, а то сопьетесь.

Если под рукой нет грейпфрута или красного вина, можно отлично обойтись стаканом зеленого чая. Каждый стакан сжигает 80 калорий.

Куренков Владимир

Данный текст является ознакомительным фрагментом.