Очищение желудка по методике О. И. Елисеевой

Очищение желудка по методике О. И. Елисеевой

Московский врач Ольга Ивановна Елисеева многие годы занимается практикой оздоровления. Ею разработаны несколько вариантов проведения очищения как всего организма в целом, так и отдельных органов и систем. Елисеева предлагает следующую схему очищения желудка, рассчитанную на 4—5 дней. Эта методика не требует приложения особых усилий. Очищение происходит за счет рационального питания. Кроме собственно очистительного эффекта эта методика позволяет избавиться от многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

За день до начала очистки необходимо последний раз поесть не позднее 16 часов. Через два часа выпить стакан теплого отвара смеси лечебных трав. Можно взять в равных пропорциях, например, траву аира, зверобоя, подорожника и семена льна. Все тщательно перемешать и 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа, затем процедить и, разбавив как минимум в 6 литрах воды, перед сном сделать клизму. Дальнейшая последовательность действий такая.

1-й день. Рано утром, в 6 часов, выпить полстакана бульона из картофеля и капусты. Овощи варить как обычно, но без соли. Готовый бульон процедить. Это будет вся пища на этот день.

В 18 часов развести 2 мл но-шпы в 30 мл отвара трав и выпить.

В 20 часов выпить 50 мл оливкового масла и запить его 1 ст. ложкой лимонного сока. После этого к правому боку привязать грелку с температурой воды 37—39 °С, подогнуть ноги к животу и полежать так 2 часа. Затем снять грелку и лечь спать.

2-й день. С раннего утра сделать клизму с большим, не менее 6 л, количеством воды. В 7 часов утра выпить полстакана теплого отвара смеси трав и затем пить его в таком же количестве в 10 и 13 часов.

В 9 часов утра приготовить и выпить полстакана картофельного сока.

В 14 часов выпить полстакана отвара картофеля и капусты.

В 17 часов приготовить смесь но-шпы и отвара трав так же, как в первый день, и выпить.

В 20 часов выпить 50 мл растительного масла и запить его 1 ст. ложкой лимонного сока. После этого, также как и в первый день, к правому боку привязать грелку с температурой воды 37—39 °С, подогнуть ноги к животу и полежать так 2 часа.

В 21 час выпить 30 мл растительного масла и запить 1 ст. ложкой лимонного сока. Обновить воду в грелке и лежать еще 2 часа. Затем снять грелку, лечь спать.

3-й и 4-й день. С раннего утра сделать клизму. В течение дня через каждые 2 часа пить по полстакана сока картофеля или картофельно-капустного отвара. Между их приемами выпивать по четверти стакана отвара трав. В 4-й день можно в течение дня есть вареные овощи.

5-й день. Начать выходить из очищения. В первую неделю стараться соблюдать вегетарианскую диету с малым количеством соли и пить свежевыжатые овощные соки. Можно есть фрукты, зелень и орехи.