Условия полной отрешенности
Условия полной отрешенности
1. Самым важным условием для полной отрешенности является жизнерадостное настроение. Необходимо относиться ко всему жизнерадостно, оптимистично: не печалиться о своих заболеваниях, не стараться приобрести и не бояться потерять; всегда хранить спокойствие и равновесие духа.
2. Тренироваться надо в тихом и спокойном месте, воздух там должен быть свежим и чистым, температура – нормальной.
3. Нельзя стремиться к быстрому достижению успехов в тренировке. Если не удается войти в состояние полной отрешенности, не надо волноваться и беспокоиться, нужно запастись терпением и продолжать тренировку.
4. Не рекомендуется заниматься тренировкой при чувстве голода, сытости или сильного раздражения и усталости.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Модальности (условия)
Модальности (условия) Гомеопатическая терапия основана на строгой индивидуализации каждого случая болезни. Пиджак на заказ, пошитый у хорошего портного, сидит как влитой. Так должна быть скроена наша терапия. Только в таком случае лекарство будет similia. Гомеопатия может
3.9.2. Тепличные условия
3.9.2. Тепличные условия Когда болеют дети – их кормят. Когда болеют взрослые – их морят… Рекомендация: «Больной(-ая), вам нужно пойти на диету!» – дается или от бессилия, или от незнания. Несомненно, если вы чем-то больны, вам нужны какие-то изменения в стиле питания. Если эта
Глава 2. УДОВОЛЬСТВИЕ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ
Глава 2. УДОВОЛЬСТВИЕ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ Дыхание, движение и чувство Каждому человеку в жизни приходилось испытывать удовольствие, которым сопровождается выздоровление после болезни или восстановление после несчастного случая. В первый день, когда к человеку
Условия труда
Условия труда Статистика показала, что гипертонической болезни подвержены в первую очередь те люди, профессиональная деятельность которых предполагает большое количество контактов с людьми: врачи, учителя и кондукторы. Часто встречается повышенное давление у лиц, в
Признаки полной отрешенности
Признаки полной отрешенности 1. Тело – неподвижно: если тело двигается, то мысли у человека разбегаются.2. Мысль сосредоточивается: если мысль не может сосредоточиться, то душа не может успокоиться.3. Надо забыть себя. Если при тренировке человек забывает себя, то он может
УСЛОВИЯ ЗАНЯТИЙ
УСЛОВИЯ ЗАНЯТИЙ Решив заняться звуко– или музыкотерапией, не откладывайте, а приступайте к занятиям немедленно. Тем более, что для этого не требуется много времени, места и материальных затрат. Нужно лишь приобрести необходимые аудиозаписи, которые по рекомендации
Условия
Условия Вы, наверное, замечали, что всегда и везде ставите условия. Чего-то вы добиваетесь с их помощью.Для чего вам всегда нужно ставить условия?Какую выгоду вы получаете?И кто внутри вас получает эту выгоду?Чтобы не занимать ваше время поисками ответов на эти вопросы, я
Условия разведения
Условия разведения Главнейшими условиями для получения раннего и высокого урожая бадана являются соблюдение и поддержание оптимального температурного режима, правильный и своевременный полив, хорошая освещенность, регулярные подкормки.В разные периоды своего
Универсальный комплекс упражнений для полной релаксации и профилактики психосоматических заболеваний (в том числе дисбактериоза)
Универсальный комплекс упражнений для полной релаксации и профилактики психосоматических заболеваний (в том числе дисбактериоза) 1. Для лица. ИП – сидя или лежа на спине. На раз, медленно вдыхая, постепенно приподнять брови вверх (выражение удивления), задержаться в этом
ОБЗОР ПОЛНОЙ ПРОГРАММЫ АУТОТРЕНИНГА
ОБЗОР ПОЛНОЙ ПРОГРАММЫ АУТОТРЕНИНГА Сосредоточение: 1 упражнение: «Я абсолютно спокоен. Моя рука очень тяжелая, очень тяжелая, тяжелая (2 раза). Вставка: Я абсолютно спокоен. 2 упражнение: Моя рука очень теплая, очень теплая, теплая (2 раза). 3 упражнение: Сердце бьется спокойно
Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей
Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей Жена – это счастье, которое с годами становится полным… В.Сумбатов Мужчины больше всего ценят в женщине её душевную доброту, а не её фигуру. Распространенное мнение, что полные женщины более мягкие, добрые и душевные, –