САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ И МЕДОМ «ЛГУНИШКА»
Хорошо перемешайте натертую морковь, измельченные ядра грецких орехов и 2 ст. ложки меда.
При желании в салат можно добавить немного сиропа шиповника и лимонного сока.
Для приготовления салата вам понадобится 2 моркови, 2 ст. ложки измельченных ядер грецких орехов, 2 ст. ложки меда, 1 ст. сиропа шиповника, 1 ст. ложка лимонного сока.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами Свекла – 3 шт., измельченные грецкие орехи – 2 ст. ложки, чеснок – 2 зубчика, сметана пониженной жирности – 1/2 стакана.Отварить свеклу, почистить и натереть на крупной терке. Добавить чищеные и измельченные грецкие орехи и
Салат из крапивы с грецкими орехами Ингредиенты: 150 г листьев крапивы, 30 г толченых грецких орехов, 2–3 капли лимонного сока, 10 г зеленого лука, 6 г зелени петрушки, 1 г соли.Листья молодой крапивы опустить в кипящую воду на 5 минут, затем откинуть на дуршлаг, просушить,
Салат из моркови с медом и сметаной На 5 порций Калорийность 1 порции – 154 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Морковь – 700 г Мед – 200 г Сметана – 200 г Способ приготовления 1. Морковь очистить, помыть, натереть на средней терке и выложить в салатник. 2. Мед смешать
Салат из фасоли с грецкими орехами На 4 порции Калорийность 1 порции – 220 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Фасоль стручковая замороженная – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Орехи грецкие – 100 г Чеснок – 2 зубчика Зелень петрушки – 20 г Зелень кинзы – 20 г Уксус 3 %-ный
Салат из помидоров с грецкими орехами Ингредиенты2 помидора6 ядер грецких орехов2 столовые ложки растительного масла1 пучок зелени петрушкиСоль, черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияПомидоры помыть и нарезать тонкими дольками. Ядра грецких орехов растолочь
Салат из крапивы с грецкими орехами Состав: листья крапивы – 200 г, ядра грецких орехов – 25 г, уксус – 1 ч. ложка, петрушка – 20 г, зеленый лук – 20 г. В кипящую воду на 5 минут опустить листья крапивы, затем откинуть их на дуршлаг и нашинковать. Измельчить ядра грецких орехов,
Салат из моркови с орехами 2 моркови, 1 ст. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки толченых грецких орехов.
Салат с филе щуки и грецкими орехами Ингредиенты200 г филе щуки, 200 г картофеля, 100 г моркови, 40 г ядер грецких орехов, 30 г диетического майонеза, 10 г зеленого лука, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле приготовить в пароварке с добавлением соли и затем
Салат из сырой моркови с медом и орехами Состав: 2 морковки, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. сиропа шиповника, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. толченых ядер грецких орехов. Морковь натереть на мелкой терке и соединить с разогретым медом, сиропом шиповника, лимонным соком и
Салат из моркови и свеклы с грецкими орехами Ингредиенты100 г моркови, 100 г свеклы, 50 г ядер грецких орехов, 50 г изюма, 30 г сыра (любого, твердых сортов), 0,25 зубчика чеснока, 10 г зелени укропа, 40 г сметаны, соль.Способ приготовленияМорковь очистите, вымойте, натрите на
Греческий йогурт с грецкими орехами и медом Подготовка продуктов: 5 мин. Время приготовления: 5 мин.Всего: 10 мин. ВЫХОД – 1 порция.2 ст. л. молотых грецких орехов1 чашка простого нежирного греческого йогурта4 ч. л. меда1/4 чашки малины1. Нагреть сковороду на среднем огне.