«ЛЕГКОСТЬ»
«ЛЕГКОСТЬ»
Мясо сварите, приготовьте из него фарш. Поджарьте лук, морковь, добавьте в фарш вместе с растопленным сливочным маслом, посолите и поперчите. Еще раз пропустите через мясорубку.
В смазанную маргарином форму выложите раскатанное слоеное тесто. Наполните его фаршем, накройте вторым пластом теста, края защипите, наколите верхний пласт вилкой и смажьте маргарином. Запекайте в духовке до готовности. К столу подавайте со сметаной или сливками.
Вам понадобится: 100 г репчатого лука, 1 кг куриного мяса, 2 моркови, 100 г сливочного масла, соль, перец, слоеное тесто, маргарин.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнения «Тяжесть» и «Легкость»
Упражнения «Тяжесть» и «Легкость» Эти два упражнения впоследствии рекомендуется выполнять в различных комбинациях: отдельные участки тела и органы — тяжелые, отдельные участки тела — легкие. Например: верхняя часть тела тяжелая, нижняя (от пояса) — легкая, и наоборот;
Упражнение «Легкость»
Упражнение «Легкость» Упражнение рекомендуется выполнять на вдохе, несколько раз в день, по 5 — 10 минут, постепенно увеличивая нагрузку.Исходное положение: то же, что и в предыдущем.Техника выполнения. Ощущение легкости должно возникать после команды: «Пусть тело станет