ПРИМЕНЕНИЕ ЧАЯ В БАНЕ
ПРИМЕНЕНИЕ ЧАЯ В БАНЕ
Травяные чаи не только пьют до или после посещения парной, но и используют их для придания бане приятного и полезного для здоровья аромата, поливая приготовленными настоями каменку. Чай, вылитый на камни в парилке, насытит пар запахами трав. Выбор трав для чаев зависит от индивидуальных предпочтений, а также от того, какую вы преследуете цель: просто насытить парную ароматным паром или сделать его полезным для вашего здоровья.
Если на вашей коже есть царапины, язвочки, аллергическая сыпь, в бане вылейте на камни печи настой зеленого чая и хорошенько попарьтесь так долго, сколько вам позволяет ваше здоровье. Благодаря зеленому чаю состояние вашей кожи улучшится.
Для того, чтобы хорошо расслабиться и избавится от стресса, несколько раз плесните на банную печь чаем из ромашки, корня валерианы и желтого или черного чая. Чай можно использовать низшего сорта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ода бане
Ода бане Неоднократно в моей книге упоминаются водные процедуры и, конечно же, первейшей в ряду гипертермических и скипидарных ванн, контрастных душей и обливаний стоит баня. Не говоря уже об удовольствии, доставляемом человеку банной процедурой, стоит вам обратить
ЧТО ПРОИСХОДИТ В БАНЕ
ЧТО ПРОИСХОДИТ В БАНЕ Как же происходит процесс очищения в русской бане? Жар, в который «окунается» человек, открывает и тщательно прочищает поры тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие и ороговевшие клетки. Старые клетки заменяются новыми,
Глава 3. В бане
Глава 3. В бане Что делать в парной? Распространенной ошибкой является пассивное лежание или сидение на первом полоке. А нужно провести самомассаж или легкое постегивание веником рук, ног, туловища для стимуляции кровообращения и ускорения разогревания.Садясь на второй
Массаж в бане
Массаж в бане Начинают самомассаж с бедер. Сначала проводятся поглаживание и энергичное выжимание двумя руками. Затем разминание: ординарное, двойное кольцевое; гребнями одного или обоих кулаков, в зависимости от массируемого участка – внутреннего, среднего или
Ароматерапия в бане
Ароматерапия в бане В условиях парной летучие вещества, которые содержатся в отварах, квасах, выделяются при использовании ароматных веников – действуют в основном как ингаляции, поскольку кожа в условиях усиленного потоотделения мало впитывает влагу и растворенные в
Ода бане
Ода бане На русском лексиконе довольно часто можно услышать выражения типа: «Иди в баню», «Прилип как банный лист...», ну и так далее. Возможно это связано с тем, что еще наши древние предки-славяне знали, что баня способна сделать с человеком.Баня нам нужна для тепла, в
Все о бане
Все о бане Баня парит – силу дарит. С латинского языка слово «баня» буквально переводится как «изгоняющая боль, хворь, грусть». Она издавна использовалась не только в гигиенических целях, но и для снятия физической и умственной усталости, а также для расслабления и
Глава 9 ОДА БАНЕ
Глава 9 ОДА БАНЕ В русском лексиконе довольно часто можно услышать выражения типа: «Иди в баню», «Прилип как банный лист...», ну и так далее. Возможно это связано с тем, что еще наши древние предки-славяне знали, что баня способна сделать с человеком. Баня нам нужна для тепла,
Самомассаж в бане
Самомассаж в бане В бане полезно проводить массаж или самомассаж. Делают его после выхода из парного отделения. Перед массажем не следует ни в коем случае охлаждаться, даже выходить в прохладное помещение. Начинают самомассаж с бедер. Сначала проводят поглаживание и
Баллада о бане
Баллада о бане Благодать или благословение Ниспошли на подручных твоих — Дай нам, Бог, совершить омовение, Окунаясь в святая святых! Исцеленьем от язв и уродства Будет душ из живительных вод. Это – словно возврат первородства, Или нет – осушенье болот. Все пороки, грехи и
Как похудеть в бане?
Как похудеть в бане? Как происходит процесс похудения в бане? Прежде всего, благодаря обильному потоотделению, которое в первую очередь ведет к потере жидкости организмом, а во вторую очередь она уходит из жировых накоплений. Это, в свою очередь, ведет к расщеплению жира и
Все о бане
Все о бане В русском лексиконе довольно часто можно услышать выражения типа: «Иди в баню», «Прилип, как банный лист.» и так далее. Возможно, это связано с тем, что еще наши древние предки-славяне знали, что баня способна сделать с человеком. Баня нам нужна для тепла, в
Массаж в бане
Массаж в бане В бане полезно проводить массаж или самомассаж. Делают его после выхода из парного отделения. Перед массажем не следует ни в коем случае охлаждаться, даже выходить в прохладное помещение.Массаж противопоказан при повышенной температуре (правда, в этом
О бане
О бане Уже в Древней Греции и Древнем Риме строили общественные бани – термы. Римский врач Асклепиад открыл баню для лечения различных болезней, и за приверженность к водолечению его прозвали «купальщиком».Первое письменное упоминание о русской бане встречается в
Что в бане пить?
Что в бане пить? Лучше всего — простые деревенские чаи.Чай из листьев брусники. 3 ст. ложки листьев брусники залить 1 л кипятка, настоять 15 минут, добавить мёд по вкусу. Брусничный лист — эффективное мочегонное средство. Оздоравливает мочевыводящие пути. Очищает