Ночные поллюции
Ночные поллюции
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания - купание в течение пяти минут. Во время купания - Мула-бандха-мудра, Маха-бандха-мудра и Шакти-чалана-мудра, затем - Агни-сара-дхаути номер один и два, Сахаджа-пранаяма номер шесть, семь, девять, Враджана-пранаяма.
В полдень: купание - десять-пятнадцать минут, остальное - в точности так же, как утром.
Вечером: Мула-бандха-мудра; Маха-бандха-мудра; Шакти-чалана-мудра; Уддияна-бандха-мудра; Ширшасана; Сахаджа-агни-сара-дхаути; Пащчиматанасана; Халасана; Сарвангасана; Матсьясана; Сахаджа-пранаяма номер шесть, семь, девять; Враджана-пранаяма.
Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья воды.
Правила и диета. Никогда не спать днем. В случае усталости - отдохнуть в Шавасане.
Утром вставать пораньше и тренироваться.
Привести диету в идеальное соответствие с принципами саттвического питания. Никогда не есть позже чем за два с половиной часа до отхода ко сну. Ужин - только очень легкий. Если почему-либо ранний ужин не удался - воздержаться от пищи. Выпить стакан облегченного молока или сока.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2.4.1.4. Ночные страхи
2.4.1.4. Ночные страхи Наиболее часто имеют место в возрасте трех-восьми лет и в периоде полового созревания. Особой опасности не представляют, но их частота и выраженность во многом зависят от психологической атмосферы в семье и от элементарного здравого смысла родителей.
12. Нарколепсия и ночные ведьмы
12. Нарколепсия и ночные ведьмы В конце 70-х годов XIX века французский невролог, сын винодела Жан Батист Эдуар Желино, имел возможность наблюдать тридцативосьмилетнего виноторговца, страдавшего в течение двух лет внезапными приступами неудержимой, но быстро проходящей
Глава 9: Ночные кормления
Глава 9: Ночные кормления Молодые родители вскоре обнаруживают, что те дети, которые спят всю ночь, принадлежат кому-то другому. Ночная жизнь дает все новые ощущения, когда вы просыпаетесь кормить ребенка в час ночи, в 3 часа, в 4.45, и снова, когда солнце встает в 6.30. Ключ к
ОБЕСКУРАЖИВАЮЩИЕ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ
ОБЕСКУРАЖИВАЮЩИЕ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ Мы обнаружили, что в нашей семье лучше всего успокаивает ребенка семейная постель. Однако наш годовалый сын, который большинство ночей проводит с нами, то берет грудь, то бросает ее. В результате я не могу спокойно выспаться и встаю утром
Чем рискуют «ночные бабочки»
Чем рискуют «ночные бабочки» СПИД – далеко не самое страшное, что может подстерегать проститутку на ее трудном и опасном пути. Болезнь еще может обойти стороной, чего нельзя сказать о гневе «крыши». За малейшую провинность женщину могут убить или искалечить на всю
Поллюции
Поллюции • Чай на имбирной воде из «шишек» хмеля обыкновенного с имбирным медом полезно пить при частых поллюциях и приапизме, бессоннице на почве повышенного полового возбуждения, преждевременном семяизвержении, климактерических нарушениях, при пиелонефрите,
Ночные гормоны
Ночные гормоны Два самых важных ночных гормона – соматотропин и мелатонин.Соматотропин называют гормоном роста, и от него действительно зависит рост детей, который происходит именно в ночное время. Если в раннем возрасте ребенок страдает нарушением сна или в течение
Поллюции
Поллюции ? Чай на имбирной воде из «шишек» хмеля обыкновенного с имбирным медом полезно пить при частых поллюциях и приапизме, бессоннице на почве повышенного полового возбуждения, преждевременном семяизвержении, климактерических нарушениях, при пиелонефрите, цистите,
Ночные роды
Ночные роды Говорят, если ребенок родился ночью, то проживет свою жизнь, как в темноте, то есть ничего светлого в жизни не увидит. Чтобы это отчитать, нужно испечь двенадцать пирожков, отнести их в три храма и раздать нищим. Когда отдадите последний пирожок, нужно