Укрепление иммунной системы

Укрепление иммунной системы

Наверняка каждому из вас хоть раз в жизни приходилось слышать в кабинете врача такие слова: «Ваша иммунная система ослаблена. Организм не обладает достаточными силами для борьбы с болезнями».

Замечено, что проблемы со здоровьем чаще всего возникают в осенне-зимний период. Связано это с тем, что в этот период организм испытывает недостаток в витамине D. А ведь именно он влияет на функционирование иммунной системы.

В осенне-зимний период мы продолжаем использовать «запасы здоровья», накопленные летом. Всем известно, что инфекции славятся особым коварством, поэтому не стоит надеяться на то, что ваших летних ресурсов будет достаточно, чтобы благополучно пережить осень и зиму. Вам следует укреплять свою иммунную систему.

Укрепить защитные силы организма можно при помощи регулярного применения соответствующих препаратов, проведения определенных процедур. Какие препараты вы можете использовать?

В результате научных исследований было доказано, что многие растения содержат вещества, которые при регулярном применении укрепляют защитные силы организма, поэтому вы можете смело применять те препараты, в которых необходимые растительные вещества содержатся в больших количествах.

Мы предлагаем пополнить запасы жизненных сил, укрепить иммунную систему при помощи различных масел, изготовленных на основе лекарственных растений. Такой способ оздоровления известен людям с незапамятных времен.

Лечение при помощи масел, изготовленных на основе лекарственных растений, является частью фитотерапии. Правила фитотерапии гарантируют лечащемуся минимум побочных эффектов. Судите сами:

1) лечение должно быть простым, т. е., прежде чем лечить больного белладонной, дайте ему ромашку;

2) не следует использовать в одном рецепте множество компонентов;

3) используйте все растение целиком, дабы получить возможность воздействовать на организм всеми полезными веществами, содержащимися в нем.

Прежде чем вы начнете применять растительные препараты, хотелось бы дать вам некоторые разъяснения по поводу того, какой эффект они оказывают.

Содержащиеся в препаратах растительные вещества имитируют вторжение возбудителей простудных заболеваний в организм человека. Подобные вторжения заставляют иммунную систему быть готовой к отражению инфекции. Конечно, допустимая доза тех или иных веществ должна быть строго определена врачом.

Мы уже говорили о том, какие витамины должны содержаться в препаратах, чтобы они оказывали благотворное влияние на состояние иммунной системы. Особо эффективны препараты, изготовленные на основе эхинацеи пурпурной, индиго и туи. Такие препараты содержат наибольшее количество растительных веществ, благотворно влияющих на состояние иммунной системы.

Теперь поговорим о лечебных свойствах каждого масла в отдельности и о том, как его применять в лечении.

Ослабление иммунной системы

Для укрепления иммунной системы можно использовать розмариновое масло. Следует делать полоскания горла с применением масла и листьев розмарина, а также принимать оздоравливающие ванны с добавлением этого масла.

Раствор для полоскания

Требуется: 40 г сухих листьев розмарина, 200 мл воды, 5 мл розмаринового масла.

Способ приготовления и применения: листья розмарина залейте кипятком, дайте настояться в течение 30 мин, после чего процедите, добавьте розмариновое масло.

Противопростудная смесь для наружного применения

Требуется: 50 мл подсолнечного масла, 5 мл масла розмарина, 5 мл пихтового масла, 5 мл мятного масла.

Способ приготовления и применения: перечисленные ингредиенты поместите в темный флакон и тщательно их взболтайте. При сильном переохлаждении или при контакте с больными простудными заболеваниями людьми нанесите несколько капель на ладони и хорошенько разотрите грудь и спину.

В горячую ванну добавьте 5 мл розмаринового масла. Принимайте ванну в течение 7—10 мин, чтобы получить удовольствие, улучшить самочувствие и поправить здоровье.

Хорошо принимать соленую ванну с добавлением эфирного масла розмарина в качестве противопростудного средства.

Требуется: 500 г крупной морской соли, 15 мл масла розмарина, 10 мл пихтового масла, 5 мл мятного масла.

Способ приготовления и применения: соль положите в банку, добавьте эфирные масла, все тщательно перемешайте. В ванну переложите 3 ст. л. полученной ароматической смеси. После принятия розмариновой ванны не вытирайтесь, наденьте теплый халат и полежите спокойно в течение 20 мин.

Для укрепления иммунной системы рекомендуем вам принимать облепиховое масло внутрь в небольших количествах. Плоды облепихи являются источником поливитаминов. Их употребляют как пищу. Принимайте по 3 мл облепихового масла в день в одно и то же время. Проводите лечение в течение 5–7 дней.

Розовое эфирное масло используется с незапамятных времен. Препараты из розы имеют ряд преимуществ. Они обладают высокой активностью в отношении бактерий и вирусов, легко переносятся тканями различных органов, и, наконец, они не вызывают аллергических реакций. Чтобы воздействовать на иммунную систему, пейте по 3 мл розового масла 2 раза в день в течение 3 дней.

Плохая сопротивляемость болезням

Пихтовое масло обладает высокой антимикробной активностью, поэтому оно с успехом применяется для укрепления иммунной системы. Рекомендуем вам делать ингаляции с добавлением пихтового масла в качестве профилактического средства.

Употребляя гвоздичное масло внутрь, можно предупредить инфекционные заболевания. Принимайте по 3 мл масла 3 раза в день, смешивая его с 1 ч. л. меда.

При внутреннем употреблении гвоздичного масла может возникнуть эффект интоксикации, поэтому, проходя курс лечения, следите за тем, чтобы дневная доза эфирного масла не превышала 2 мл.

Применение эфирного масла сосны оказывает противовирусное, противобактериальное действие, а также повышает защитные свойства организма. Чтобы укрепить иммунную систему организма, воспользуйтесь спиртовым раствором масла сосны. Разбрызгайте его в жилом помещении, после чего вы можете быть уверены в том, что все бактерии и вирусы, находящиеся в помещении, погибли.

Еловое эфирное масло благодаря высокому содержанию борнилацетата обладает антимикробной активностью. Для воздействия на иммунную систему ароматизируйте помещение этим маслом.

Можжевеловое эфирное масло – прекрасное средство при плохой сопротивляемости болезням. Благодаря тому что в хвое содержится большое количество эфирных масел, препараты, изготовленные на основе можжевельника, обладают бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. По бактерицидным свойствам это масло не имеет себе равных. Древесину можжевельника, также богатую содержанием эфирных масел, можно использовать для обеззараживания воздуха в помещениях. Существует два способа.

1. Требуется: 10–20 г древесины можжевельника, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения. Древесину можжевельника залейте водой и кипятите в течение 20 мин. Эфирное масло будет испаряться вместе с водой. В виде пара эфирное масло будет ароматизировать и дезинфицировать воздух в помещении.

2. Требуется: 10–20 г древесины.

Способ приготовления и применения. Древесину высыпьте на сухую сковороду и нагревайте в течение 20–30 мин. В данном случае пары эфирного масла будут обеззараживать воздух в помещении вместе с дымом.

Уменьшение лейкоцитов в иммунной системе организма

Вещества, содержащиеся в лимоне, активизируют лейкоциты в защитной системе организма. Именно поэтому целесообразно в период вспышек вирусных заболеваний употреблять лимон в пищу и применять препараты, изготовленные на основе растительных веществ лимона.

Самый простой способ воздействовать на иммунную систему организма – это ароматизировать эфирным маслом помещения, в которых живут и работают люди.

В период вспышек вирусных заболеваний рекомендуется употреблять эфирное масло внутрь. Для этого его смешивают с медом и пьют по 3 мл день.

Общая слабость организма

Масло герани можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Употребляя масло внутрь, можно добиться общеукрепляющего, тонизирующего эффекта.

Требуется: 5 мл масла герани, 20 г меда.

Способ употребления и применения: масло смешайте с медом и пейте по 3 мл 2–3 раза в день.

Разместив в квартире деревянные палочки, смазанные маслом герани, вы сможете очистить воздух и избавиться от микробов.

Эфирное шалфейное масло было известно еще с древности. Шалфей обладает множеством лекарственных свойств. Для нас же важно, что при помощи масла на его основе можно приготовить препараты, оказывающие общеукрепляющее, противопростудное действие.

Прежде всего следует знать о том, что шалфейное эфирное масло можно использовать для ароматизации служебных и жилых помещений с целью их дезинфекции.

Можно приготовить противопростудный бальзам с добавлением эфирного масла шалфея.

Требуется: 20 мл подсолнечного масла, 15 мл масла какао, 4 г пчелиного воска, 20 мл масла шалфея, 10 мл масла пихты (сибирской).

Способ приготовления и применения: масла поместите в эмалированную кастрюлю, нагрейте на водяной бане. После того как все ингредиенты расплавятся, снимите кастрюлю с огня. Смесь хорошенько размешайте, разлейте по баночкам. В случае надобности бальзамом растирают горло, грудь и спину.