Читайте также
Зеленый салат с орехами
Ингредиенты:200 г листьев зеленого салата, 20 г ядер грецких орехов, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.Способ приготовления:Листья салата вымыть, мелко нарезать, выложить в тарелку, посолить, перемешать с грецкими орехами, заправить
Зеленый салат. Калорийность
Вы замечали, что в 340 г брокколи содержится 100 калорий, а также 100 калорий содержится в 28 г фарша из говяжьей вырезки? Если употреблять в пищу зеленые овощи, то вы не будете испытывать чувство голода, но при этом и не будете потреблять чрезмерное
Салат зеленый с курицей и яйцами
На 4 порции Калорийность 1 порции – 160 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Салат листовой – 300 г Яйца – 2 шт. Курица отварная – 200 г Сметана – 125 г Уксус 3 %-ный – 1 ч. л. Зелень укропа и петрушки – 10 г Соль и перец черный молотый по
Зеленый салат со сметаной
На 5 порций Калорийность 1 порции – 92 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Салат листовой – 800 г Сметана – 200 г Сахар-песок – 50 г Соль – 10 г Способ приготовления 1. Листовой салат помыть, стряхнуть воду, слегка обсушить, нарезать тонкой
Зеленый салат с растительным маслом
На 5 порций Калорийность 1 порции – 113 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Салат листовой – 800 г Масло растительное – 100 мл Уксус виноградный – 10 мл Сахар-песок – 50 г Соль – 10 г Способ приготовления 1. Салат помыть,
Зеленый салат
• В настоящее время в косметических средствах все чаще и чаще используют зеленый или огородный салат. Следующие три рецепта прекрасно подходят для летнего периода, так как и предохраняют от солнечных ожогов, и помогают воспаленной, сильно покрасневшей
Зеленый салат с редисом и яйцами
Зеленый салат – 200 г, 10 редисок, 1–2 яйца, 5–6 перьев зеленого лука, сметана (10 % жирн.), зелень укропа, соль по вкусу.Салат промыть, нарезать полосками, редис промыть и нарезать тонкими кружочками, перья лука мелко нарезать, яйца сварить
Зеленый салат с огурцами
Зеленый салат – 100 г, 5–6 перьев зеленого лука, огурцы свежие – 100 г, растительное масло – 30 г, лимонный сок – 30 г, укроп, соль по вкусу.Салат перебрать и промыть, нарезать крупными кусками, перья зеленого лука мелко нарезать, огурцы очистить от
Зеленый салат со сметаной и помидорами
Зеленый салат – 150 г, свежие помидоры – 100 г, сметана (10 % жирн.) – 30 г, зелень петрушки и укропа, соль по вкусу.Зеленый салат промыть, обсушить и крупно нарезать, помидоры нарезать крупными ломтиками. Смешать, посолить и заправить
Зеленый салат со сметаной и апельсинами
Зеленый салат – 200 г, апельсиновый сок – 100 г, сметана (10 % жирн.) – 30 г, соль по вкусу.Зеленый салат перебрать, промыть и обсушить, нарезать крупными полосками, смешать с дольками апельсина, разрезанными на четыре части, сбрызнуть
Салат «Деревенский зеленый»
Ингредиенты:Кресс-салат – 450 гСметана 15%-ной жирности – 100 гНерафинированное подсолнечное масло – 4 столовые ложкиЯблочный уксус – 1 столовая ложкаЗеленый лук – 5 перьевСоль по вкусуСпособ приготовления:Кресс-салат вымыть, обсушить и мелко
Зеленый салат
Ингредиенты250 г листового салата1 корень сельдерея1 столовая ложка свежеотжатого лимонного сока2 столовые ложки оливкового маслаИзмельченная лимонная цедра – на кончике ножаСпособ приготовленияЛистья салата промыть, обсушить на сите и нарезать тонкими
Салат зеленый из дудника
? ингредиенты260 г молодых побегов дудника, 160 г яблок, 160 г корня сельдерея, 20 г майонеза, укроп, уксус, перец, соль по вкусу.? способ приготовления1. Зелень дудника, яблоки и сельдерей нарезать тонкой соломкой, смешать и заправить майонезом и
Салат зеленый с луком
Состав: 600 г салата латук, 3/4 стакана сметаны, сахар, уксус, соль по вкусу, зеленый лук и укроп.
Салат промыть, дать стечь воде и крупно нарезать. Салат положить в салатник и полить сметаной, в которую добавлены по вкусу соль, уксус, сахар.
Зеленый салат
Вам понадобится:? 2 яйца; ? 100 г зеленого лука; ? 1 огурец; ? 3 ст. ложки обезжиренной сметаны; ? соль по вкусу.Способ приготовления:1. Яйца отварить, охладить, очистить, измельчить.2. Зеленый лук и огурец мелко нарезать.3. Смешать все ингредиенты, посолить,