27 декабря
Болеутоляющие ванны
Успокаивающим, болеутоляющим и спазмолитическим свойствами обладают ванны с экстрактом сена луговых трав (300–500 г сырья на 5 л воды). Подобное, а также противовоспалительное действие присуще ваннам с ромашкой аптечной (из расчета 1 ст. ложка цветков ромашки на 1 л воды для ванны). Сырье заливают кипящей водой (до 5 л), настаивают 15 минут, процеживают и выливают в ванну.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
1 декабря ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ШАГИ Наш последний Шаг провозглашает, что, освоив Программу всех Шагов, мы обретаем нечто, называемое духовным пробуждением… Для члена АА подготовка к получению этого дара означает выполнение Двенадцати Шагов. Двенадцать Шагов и Двенадцать
2 декабря РАЗУМ И ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги… Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106–107 По мере посещения мною собраний и работы по Шагам, со мной что?то стало происходить. Я был в
3 декабря ВО ВСЕХ НАШИХ ДЕЛАХ …мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Я считаю, что нести идею выздоровления другим алкоголикам легко
4 декабря ЗА РАБОТУ! АА — это больше, чем простой набор принципов; это общество алкоголиков в действии. Мы должны нести эту идею, иначе зачахнем, и те, до кого не донесли истину, могут умереть. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Я отчаянно
5 декабря НОВОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ Такой человек получает дар, который равносилен новому состоянию сознания и новому существованию. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 121 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 107 Многие в АА ломают голову над тем, что такое духовное пробуждение. Я
6 декабря КОГДА НАСТУПАЕТ РЕШАЮЩИЙ ЧАС Когда мы поднялись на более высокую ступень развития, мы обнаружили, что лучший источник эмоциональной стабильности — это сам Бог. Мы узнали, что зависимость от Его безупречной справедливости, всепрощения и любви способствует
7 декабря НАСТОЯЩЕЕ ЧЕСТОЛЮБИЕ Настоящие амбиции — это не то, что мы думали. Это желание быть полезным и смиренно идти по жизни под сенью Божьей благодати. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 131 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 116 Когда я пил, единственной моей заботой было
8 декабря СЛУЖЕНИЕ Ваша жизнь приобретет новый смысл. Следите за тем, как люди выздоравливают, как они, в свою очередь, начинают помогать другим, как они перестают быть одинаковыми, как вокруг нас возникает братство. Широкий круг друзей несет с собой ценный опыт, которым не
9 декабря ЛЮБОВЬ БЕЗ УСЛОВИЙ Полное осознание смысла Двенадцатого Шага позволяет понять, что речь идет о любви, к которой не применимо понятие стоимости. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Чтобы начать работать по Двенадцатому Шагу, я
10 декабря НЕСТИ СМЫСЛ НАШИХ ИДЕЙ Ну а каково содержание Двенадцатого Шага? Та чудесная энергия, которую он высвобождает, и напряженная деятельность по передаче опыта другим страдающим алкоголикам, которая преобразует Двенадцать Шагов в действия, оказывающие влияние на
11 декабря ПОДЛИННОЕ СМИРЕНИЕ … мы должны на практике следовать принципу подлинного смирения. Это необходимо для того, чтобы дарованное нам огромное благо никогда не испортило нас; чтобы в нашей жизни мы всегда с благодарностью размышляли о Нем, стоящем над всеми
13 декабря ДУМАЯ О ДРУГИХ Само наше существование (а мы — люди, в прошлом злоупотреблявшие спиртными напитками) зависит от нашей постоянной заботы о других и от того, в какой степени мы сможем быть им полезными. Анонимные Алкоголики, с. 19 Alcoholics Anonymous, p. 20 Мне никогда не
14 декабря НАВСТРЕЧУ ДРУГИМ ЛЮДЯМ Никогда не пытайтесь снисходить к алкоголикам с моральных и духовных высот. Просто расскажите ему о духовных средствах исцеления и о том, как они помогли вам. Анонимные Алкоголики, с. 92 Alcoholics Anonymous, p. 95 При встрече с новичком склонен ли я
15 декабря СДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ Предложите ему [алкоголику] вашу помощь и дружбу. Скажите ему, что, если он хочет бросить пить, вы сделаете все, чтобы помочь ему. Анонимные Алкоголики, с. 92 Alcoholics Anonymous, p. 95 Помню, как сильно привязался я к двум собратьям из АА, которые
16 декабря ПАРТНЕРЫ ПО ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ …наиболее стойкий иммунитет против алкоголя дает интенсивная работа с другими алкоголиками…. Вы должны вместе с вашим подопечным день за днем двигаться по пути духовного прогресса… Следуйте велениям Высшей Силы, и со временем
17 декабря БЕСЦЕННАЯ НАГРАДА …работа с другими алкоголиками… Она помогает там, где все другие средства бессильны. Анонимные Алкоголики, с. 86 Alcoholics Anonymous, pp. 89 «Жизнь приобретает новый смысл» — говорится в Большой книге (Анонимные Алкоголики, с. 89). Это обещание помогло мне