26 декабря

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

26 декабря

Ингаляции при простуде

Во время простуды для ингаляции можно применять отвар из таких растений. Взять по 1 ст. ложке плодов шиповника и рябины, листьев шалфея и зверобоя, измельчить, тщательно перемешать и половину всей смеси насыпать в эмалированную посуду. Затем налить 2 стакана кипятка, довести до кипения и кипятить на умеренном огне 4 минуты. После этого накрыть голову полотенцем и дышать паром в течение 5 минут. Процедуру рекомендуется повторить через несколько часов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.