7 апреля

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

7 апреля

Время закаливающих процедур

Все освежающие и закаливающие процедуры удобнее делать утром, после того как вы проснулись. Приобретенный заряд, постепенно рассеиваясь, поддерживает вас в течение 12 часов. Процедуры, связанные с прогревом организма, – успокаивающие и усыпляющие – лучше всего делать на ночь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.