Упражнения для рта и зубов
Упражнения для рта и зубов
Укрепление зубов. Упражнение включает тесное сжатие зубов и тесное сжатие со щелчком.
Тесное сжатие. Плотно сомкните челюсти, сначала задние зубы, а потом передние, пока не появится ощущение болезненности и распирания и пока во рту не увеличится количество слюны.
Тесное сжатие со щелчком. Держа рот закрытым, размыкайте и смыкайте челюсти, все быстрее и громче щелкая зубами. Повторяйте движения до появления ощущения болезненности, распирания и до увеличения во рту количества слюны.
Укрепление языка. Надавливайте языком на десны изнутри и снаружи и трите десны во всех направлениях. Повторяйте до появления болезненности в корнях зубов и пока во рту не прибавится слюны.
Сглатывание слюны. Вызовите во рту появление слюны, затем надуйте щеки и, делая движения как при полоскании, глотайте слюну или в три приема, или маленькими глотками. При глотании должен быть слышен характерный звук в горле.
Терапевтическое действие. Профилактика расшатывания и потери зубов, кровоточивости десен, их воспаления, болезненности и даже атрофии; сухости языка со слабым слюноотделением, тугоподвижности и бокового смещения языка с ощущением онемения; головокружений, раздражительности и сухого стула.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
3. Строение зубов
3. Строение зубов В строении временных и постоянных зубов различаются следующие образования:1) коронка – часть зуба, выступающая над десневым краем в полость рта. В свою очередь, в коронке выделяют полость зуба, которая при сужении переходит в канал корня зуба, пульпу –
Прорезывание зубов
Прорезывание зубов Десны немного отекают и сильно зудят. На фоне прорезывания зубов может подняться температура, появиться
Чистка зубов
Чистка зубов • Зубы можно чистить поролоновыми или детскими силиконовыми щетками. Щетки с натуральной или пластиковой щетиной запрещены.• Щетку нужно смочить чистой кипяченой водой, использовать зубные пасты запрещено.• Перед и после каждого применения щетку нужно
Важны ли физические упражнения и какие упражнения подойдут лучше всего?
Важны ли физические упражнения и какие упражнения подойдут лучше всего? Да, важно делать физические упражнения, но даже если ваши возможности ограничены, не стоит отчаиваться. Агрессивный план питания, предложенный мною на страницах этой книги, позволит вам похудеть.
Не все зависит от зубов.
Не все зависит от зубов. Сказав пару слов о полужидком питании, я имел в виду, что почти всегда, всюду и по любому поводу, стоит завести речь о праивильном в полном смысле слова питании, чуть не в первую очередь вспоминают о зубах. Слов нет, зубы – серьезный фактор нашего
Повреждение зубов
Повреждение зубов Начинающие ходить младенцы нередко ударяются двумя передними зубами (о край стола и т. д.). Чаще смещенные при этом назад зубы выправляются и выдерживают и следующие падения – до тех пор, пока не вырастут постоянные зубы (через 5 лет). Если ребенок
Гимнастика для зубов
Гимнастика для зубов Праздновал 70-й юбилей, и на банкете заметил, что при жевании шатаются зубы. Стал изыскивать средства, как справиться с надвигающейся болезнью. Обнаружил статью о зубной гимнастике. Идея показалась интересной. Во время своих ежедневных прогулок
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ 6 Последовательность выполнения шестого упражнения
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ 6 Последовательность выполнения шестого упражнения Основная часть упражнения 61. Встаньте на колени на коврик, затем опуститесь на пятки.2. Выпрямите правую ногу и вытяните ее насколько возможно вправо. Согнутая левая нога при этом оказывается в
Болезни зубов
Болезни зубов При озене (неприятный запах изо рта), являющейся следствием пародонтоза или отложения камней на зубах, рекомендуют после приема пищи и на ночь полоскать ротовую полость раствором меда (1 ст. л. на стакан теплого настоя чаги). Проведение таких процедур
При гиперестезии зубов
При гиперестезии зубов ? Для уменьшения чувствительности зубной эмали можно полоскать зубы раствором соды с добавлением пары капель масла чайного дерева. Данный метод не только позволяет укрепить эмаль, но также улучшает состояние десен, помогает бороться с зубным
Прорезывание зубов
Прорезывание зубов 621. В 8 месяцев у нашего Андрюшки стали прорезываться зубки. И вся семья потеряла покой. Он плачет, кусает все подряд, плохо спит, температура небольшая есть, еще и насморк подхватили где-то. Подскажите, что делать?Смазывать десны ребенка медом, это
Очищение зубов
Очищение зубов Чистить зубы можно несколько раз в день, особенно после еды. Но главное — утром и вечером.Ежедневная чистка зубов — это своеобразная «уборка», во время которой удаляется весь накопившийся «мусор»: остатки пищи, отмершие клетки рогового эпителия, слизь,