Разметка стопы
Разметка стопы
Разметка стопы помогает определять месторасположение рефлекторных зон.
Линия диафрагмы
Линия диафрагмы имеет вид арки. Она тянется поперек стопы, проходя под бугорками пальцев.
Линия талии
Охватите стопу в месте изгиба большим и средним пальцами так, чтобы большой палец лежал на ее наружной поверхности, а средний — на подошве. Положение среднего пальца указывает место проекции талии.
Линия пятки
Линия пятки слегка изогнута. Она отделяет пяточную кость от мягкой области свода стопы.
Сухожилие
Поставьте палец руки между первым и вторым пальцами стопы и, слегка надавливая на подошву, прочертите вниз воображаемую линию до пяточной кости. Это одно из основных сухожилий стопы. Очень важная зона, которая, как и зона надпочечников, должна обрабатываться в каждом сеансе! Ее стимуляция помогает расслабиться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
7. СУСТАВЫ СТОПЫ
7. СУСТАВЫ СТОПЫ Стопа состоит из 12 костей, обладающих малой подвижностью. В стопе выделяют один поперечный и пять продольных сводов.Таранно-пяточно-ладьевидный сустав (articulatio talocalcaneonavicularis) образован двумя суставами: подтаранным (articulatio subtalaris) и таранно-ладьевидным (articulatio
11. МЫШЦЫ СТОПЫ
11. МЫШЦЫ СТОПЫ Мышцы тыла стопы.Короткий разгибатель большого пальца стопы (m. extensor hallucis brevis) берет начало от верхней поверхности пяточной кости, прикрепляясь к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца стопы.Функция: разгибает большой палец
ТРАВМЫ СТОПЫ
ТРАВМЫ СТОПЫ Травмы стопы могут привести к значительным изменениям биомеханики этого отдела, нарушениям ее функции, что впоследствии может отрицательно сказаться на состоянии коленных, тазобедренных суставов и даже вызвать появление болей в спине.Развитию повреждений
Массаж стопы
Массаж стопы Производят поглаживание – от пальцев по тыльной поверхности стопы, по передней поверхности голени к подколенным лимфатическим узлам, плоскостное, обхватывающее, по подошвенной поверхности, гребнеобразное, глажение от пальцев к пятке; растирание –
Рефлекторные зоны стопы
Рефлекторные зоны стопы Правая подошва Левая подошва Правая стопа, внутренняя сторона Правая стопа сверху Правая стопа, наружная сторона Левая стопа, внутренняя сторона Левая стопа сверху Левая стопа, наружная сторона
Потряхивание стопы
Потряхивание стопы Положите ладони с обеих сторон на голени так, чтобы бугорки у основания больших пальцев легли в ямки между костями лодыжки. Легонько потрясите
Сгибание-разгибание стопы
Сгибание-разгибание стопы Возьмитесь за стопу с обеих сторон. Сгибайте и разгибайте стопу, надавливая на нее
Внутренняя сторона стопы
Внутренняя сторона стопы СпинаПредставьте себе человеческое тело. Теперь посмотрите на свои стопы. Если свести их вместе, они будут отражать все тело целиком. Зоны позвоночника проходят по внутренней границе каждой стопы. Позвоночник начинается в основании черепа и
Наружная сторона стопы
Наружная сторона стопы ЯичкиФункцией яичек является производство спермы. Кроме того, яички вырабатывают тестостерон, регулирующий половое развитие мужчины. В зрелом возрасте этот гормон вместе с гормонами гипофиза контролирует общее состояние здоровья, настроение и
Верхняя сторона стопы
Верхняя сторона стопы Верхняя часть спины: лечение хлыстовых травмХлыстовая травма — это повреждение связок, позвонков, спинного мозга или нервных окончаний в области шеи, вызванное внезапным резким сгибанием или разгибанием шеи при ее переломе. Такие травмы часто
Стопы
Стопы Сильное жжение в стопах; чтобы охладить их, больной высовывает их из-под одеяла — Сульфур.Жжение в стопах — Секале Кортунум.Стопы и кисти рук делаются горячими попеременно: когда стопы горячие, то кисти холодные и наоборот — Сепия.Стопы и ноги холодные, как лед —
ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ
ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ Давайте посмотрим, какую форму имеют ваши стопы. От этого зависит, насколько они могут справляться с нагрузками, как долго будут оставаться здоровыми.Поставьте свои босые ноги на чистый лист бумаги и обведите карандашом. Внимательно рассмотрите рисунок.
Травмы свода стопы
Травмы свода стопы Если во время физической нагрузки вы испытали резкую сильную боль в области подошвы, это может явиться результатом растяжения связок и сухожилий или заболевания, которое называется «подошвенным фасцитом». Растяжения стопы чаще всего бывают у тех, чей
Глава 14 Стопы
Глава 14 Стопы Цель: бегать правильноШестьдесят человек выстроились друг за другом, как будто танцуют конгу, только без музыки Глории Эстефан. Положив руки на плечи бегущему впереди, мы продвигаемся через парк в Гарлеме.Каждый второй в нашей цепи бежит босиком. Многие
Анатомия стопы
Анатомия стопы Кости стопы состоят из трех отделов: предплюсны, плюсны и пальцев. Рис. 1. Кости стопы (вид сверху)Кости предплюсны объединяют семь коротких губчатых костей, расположенных в два ряда. Задний ряд образуется таранной и пяточной костями, а передний –
Кисти рук и стопы
Кисти рук и стопы Кисти рук и стопы представляют собой внешние выходы тела. От кистей рук и стоп тонкие каналы идут ко всем жизненно важным органам, железам и нервным центрам – сердцу, голове, горлу, пупку, селезенке, половым органам. Через эти каналы можно оказывать